CÁCH PHÂN BIỆT TINH DẦU VÀ HƯƠNG LIỆU

Trên thị trường hiện nay tồn tại song hành hai dòng sản phẩm là tinh dầu và hương liệu khiến nhiều người tiêu dùng rất khó để nhận biết và phân biệt, chúng tôi xin giới thiệu cách phân biệt như sau:

- Dầu nói chung sẽ gồm có hai loại cơ bản đó là tinh dầu ( Essential oil ) và dầu dẫn (Base oil).

1. Tinh dầu - Essential oil

- Tinh dầu là một chất lỏng được thường được chưng cất từ thực vật ( hoa, lá, thân, rễ...). Thành phần hóa học và mùi thơm của tinh dầu có thể giúp trị liệu về tâm lý và thể chất con người.

- Tinh dầu khác với nước hoa và hương thơm vốn là mùi hương hóa học tổng hợp. Các loại hương thơm tổng hợp thì không có tác dụng trị liệu và đôi khi có thể tạo ra các ức chế thần kinh gây đau đầu. ( xem cách phân biệt ở phần sau)

- Tinh dầu đã được con người sự dụng từ rất lâu, các hình thức sử dụng như: ngửi, xoa bóp, đốt cây gỗ thơm trong nhà, xông cảm...

- Tinh dầu thông thường bạn không nên bôi trực tiếp trên da trừ những trường hợp đặc biệt hoặc bạn nên thử nghiệm trước khi dùng.

- Để có thể bôi tinh dầu trên da người ta thường pha chúng với dầu dẫn ( base oil, carries oi) ( xem ở phần sau), hoặc các loại mỹ phẩm....

- Mỗi loại tinh dầu có giá trị buôn bán khác nhau phụ thuộc độ quý hiếm của tinh dầu.

Mặc dù tinh dầu có đến hàng trăm loại nhưng người ta chỉ dùng thông dụng khoảng hơn ba chục loại tinh dầu thuộc loại phổ biến:

1. Bạc hà Peppermint

2. Bạch đàn chanh eucalyptus citriodora

3. Cam hương Bergamot

4. Cam ngọt Orange

5. Chanh lemon

6. Chanh thái ( lime)

7. Cỏ Hương Lau vertiver

8. Cỏ xạ hương thyme

9. Cúc la mã Chamomile

10. Đàn hương Sandal wood

11. Đan sâm Clarysage

12. Gỗ hồng Rosewood

13. Gừng ginger

14. Hoa cam Neroli

15. Hoa hồng rose

16. Hoàng đàn Cedar wood

17. Hương thảo Rosemary

18. Hương trầm Frankincense

19. Khuynh diệp Eucalyptus globulus

20. Lá xô thơm sage

21. Ngọc lan tây Ylang- ylang

22. Nhục đậu khấu Nutmeg

23. Nụ đinh hương Clove

24. Oải Hương lavender

25. Phong lữ geranium

26. Sả chanh lemongrasss

27. Sả hoa hồng Palmarosa

28. Sả java Citronella

29. Tràm trà tea tree

30. Tràm gió Cajeput

31. Vỏ bưởi Grapefruit- pomelo

32. Vỏ quế Cinamomum

33. Vỏ quýt Madarin

- Bạn không nhất thiết là cứ mua các loại tinh dầu có giá trị cao. Tinh dầu có rất nhiều công dụng trong cuộc sống, vài giọt tinh dầu khuynh diệp, tràm gió, sả chanh khi xông hơi sẽ mau chóng giúp bạn giải cảm.

- Bạn nên tham khảo công dụng và cách dùng của tinh dầu trước khi sử dụng. Nhận biết chất lượng tinh dầu bằng cảm quan.

- Tinh dầu tự nhiên có mùi rất tự nhiên, mùi hương tinh dầu giúp bạn thỏai mái và không gây chóng mặt đau đầu.

- Có những tinh dầu có thể sử dụng một mình nó nhưng có những lọai nên kết hợp với các loại tinh dầu khác.

- Việc phân biệt, đánh giá chất lượng tinh dầu ngọai trừ việc sử dụng các thiết bị kỹ thuật, với cá nhân cách duy nhất là dựa vào kinh nghiệm.

- Bạn nên mua các loại tinh dầu sau để đánh giá chất lượng từ đó tìm ra chỗ bán uy tín: oải hương, ngọc lan, bạc hà, sả chanh, chanh và gừng. Hương tổng hợp hóa học rất khó bắt chước các mùi này.

- Bạn hãy so sánh cùng một mùi hương của hai hoặc ba cửa hàng khác nhau.

- Hay dùng một căn phòng nhỏ, nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông hương. đóng cửa phòng để ra ngòai. Sau từ 10-15 phút bạn hãy vào phòng và ghi nhớ mùi hương.

- Bạn sử dụng lần lượt mùi hương của hai hoặc ba cửa hàng khác nhau vào các ngày khác nhau để so sánh chất lượng và đánh giá chúng. Chỉ có kinh nghiệm bản thân mới giúp đánh giá đúng chất lượng sản phẩm.

- Cùng một lọai tinh dầu nhưng có nguồn gốc khác nhau có thể có mùi hương khác nhau. nhưng tất nhiên bạn vẫn có thể nhận biêt chất lượng thông qua kinh nghiệm.

Kinh nghiệm nhận biết một số loại tinh dầu:

- Tinh dầu cam Orange oil: Nếu bạn ngửi mùi ngọt tựa như chai nước cam đóng chai khui ra, vị ngọt ruột cam thì tinh dầu này đã bị pha hương thực phẩm, nó là loại kém chất lượng vì người bán đã pha hương tổng hợp vào. Tinh dầu cam 100% thiên nhiên có mùi vỏ cam hơi chanh, giống như bạn ngửi vỏ của trái cam khi bạn gọt nó.

- Tinh dầu chanh Lemon : Nếu bạn ngửi mùi giống như mùi nước rửa chén vị chanh hoặc có mùi ruột chanh giống như mùi nước ngọt Sprite thì đích thị là hương tổng hợp.

- Tinh dầu bạc hà- Peppermint : loại một 100% tự nhiên tuy có mùi dầu gió nhưng vẫn cảm nhận được vị ngọt ngào của lá bạc hà. Loại kém chất lượng thường là Menthol tổng hợp mùi tựa thuần dầu gió và khi ngửi cảm giác bốc mạnh.

- Tinh dầu Oải Hương Lavender: oải hương xịn khi ngửi có cảm giác của gỗ, lá và hoa, thoáng qua như dầu gió, thoáng trong phòng thấy vị ngọt ngào của hoa. Oải hương xịn càng xài lâu càng ghiền.

- Có nhiều giống oải hương khác nhau. Các giống Oải hương khác nhau cho mùi vị khác nhau và giá trị khác nhau nên cũng được bán với giá khác nhau. Do đó khi bạn đặt mua hàng từ các trang web của nước ngoài bạn cần biết rõ loại bạn muốn mua vì người ta bán nhiều loại khác nhau. Về cơ bản có 3 loại là: True Lavender ( loại tốt nhất có mùi ngọt ngào hoa, thoảng mùi gỗ, lá), Lavender Spike ( Loại trung bình có mùi hăng của lá và thân) và loại rẻ tiền Lavendin mùi hắc tựa như những chai hương tổng hợp. Loại hương tổng hợp có mùi tựa xà bông thơm ( xem mục tinh dầu đốt).

- Tinh dầu Ngọc Lan Tây - ylang ylang: Mùi thơm ngọt ngào nồng nàn, nhưng đằm thắm. loại kém chất lượng mới ngửi như mùi nước hoa và cảm giác hắc khó chịu....

- Tinh dầu kém chất lượng có thể ở trong các trường hợp sau:
Là hương liệu tổng hợp hoặc pha thêm hương liệu hoặc bị pha thêm cồn hoặc các dung môi làm cho nồng độ thấp nên không thơm, xài hao. Mùi không đúng với mùi tự nhiên. Việc đánh giá chất lượng bằng cảm tính chỉ có thể dựa trên so sánh mẫu đối chứng và kinh nghiệm.

2. Dầu dẫn- dầu nền - Base Oil- Carries Oil

- Là dầu béo có nguồn gốc từ thực vật vegetable oil. Dầu thực vật chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất nên đã được con người sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên từ xưa để chăm sóc da và tóc.

Công dụng:

- Dùng là để dưỡng da và pha loãng các loại tinh dầu essential oil cho ngành trị liệu aromatherapy.

- Dầu thực vật vật ngòai việc dùng pha loãng các loại tinh dầu thiên nhiên essential oil còn được cho vào các loại kem, lotion, mặt nạ... để dưỡng da.

- Có vài chục loại dầu thực vật khác nhau được dùng trong trị liệu và dưỡng da, phổ biến nhất là các loại dầu sau:

Dầu Jojoba Oil: thường dùng dưỡng da mặt

Hạnh Nhân - Sweet Almond: dưỡng cơ thể và da mặt

Hạt Nho - Grape Seed Oil: dưỡng cơ thể và da mặt

Dầu Dừa - Coconut Oil: rất tốt để dưỡng da và tóc.

Olive oil: thường dùng dưỡng da cơ thể và tóc

Sử dụng:

- Người ta thường pha từ 5-10 giọt tinh dầu essential oil vào 20ml dầu thực vật base oil.

- Tùy theo các lọai tinh dầu khác nhau mà có thể điều chỉnh số giọt dầu pha vào.

- Một số loại dầu đặc biệt có tính năng chữa bệnh như:

Rose Hip Oil: dưỡng môi

Evening Primrose Oil: Lành sẹo da mặt

Dầu Mù u Tamanu: liền sẹo, đặt biệt khi da bị phải bỏng, bị mụn, tràm, ezcima...

Dầu Thầu Dầu- Hải ly- Castor oil: có tác dụng mọc dài mi, râu, tóc nên thường được cho vào các loại thuốc giúp mọc lông, tóc, mi... Ngòai ra trong sản xuất mỹ phẩm, xà bông handmake người ta rất hay cho loại dầu này vào...

Chú ý về dầu dừa: Trên thị trường có các loại dầu dừa sau:

- Loại tốt nhất rất tinh khiết, trắng trong không màu, có mùi dừa nhẹ nhàng. Loại này để dưỡng da, tóc rất tốt. 

- Loại tinh khiết không mùi, không màu: đây là dẫn xuất của dầu dừa, chỉ dùng sản xuất mỹ phẩm, không tốt bằng loại trên.

- Loại sản xuất thủ công có màu vàng, mùi kẹo dừa. Bạn không nên mua loại này.

- Bạn không nên dưỡng da mặt bằng dầu olive, tốt nhất là hạt nho, jojoba và hạnh nhân.

- Là loại hương thơm hóa học tổng hợp như r***, Aldehyde, Ester , Aceton, terpenes ... có mùi thơm nhân tạo và có giá thành rẻ hơn tinh dầu thiên nhiên.

- Các loại hương thơm tổng hợp được tạo ra với nhiều mục đích sử dụng khác nhau như: dùng để sản xuất nước hoa, nước thơm, mỹ phẩm hoặc hóa mỹ phẩm như nước sả vải, dầu gội, sữa tắm, nước hoa xịt phòng, khử mùi...

- Ngòai mùi thơm mỹ phẩm Fragrance đôi khi có thể gặp mùi hương thực phẩm flavour như hương cam, hương táo...

- Loại hương không tan trong nước và có mùi tựa tinh dầu được gọi là Fragrance oil. Fragrance oil thường dùng để tạo mùi thơm cho không gian như quán cà phê, đại sảnh... nói chung là không gian xã hội cần mùi thơm nhưng ít chi phí.

- Ở Việt Nam Fragrance oil thường được gọi là tinh dầu đốt hay tinh dầu thăng. Giống như nước hoa xịt phòng hay nến thơm, tinh dầu đốt không có tác dụng trị liệu và rất rẻ tiền.

- Bạn chỉ nên sử dụng tinh dầu đốt để tạo mùi thơm giống như nước hoa xịt phòng hoặc nến thơm. Bạn không nên sử dụng để xông hơi hay pha chế các loại mỹ phẩm bôi trên da.

- Thay vì sử dụng các loại hương cao cấp người bán có thể dùng các loại hương công nghiệp rẻ tiền xuất xứ china để làm tinh dầu đốt do vậy bạn nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm trước khi mua.

- Nếu sử dụng tinh dầu đốt bạn nên mở rộng cửa phòng để tránh tức ngực hoặc ngợp thở.

- Ngay tại nước ngoài fragrance oil cũng được bán một cách thông dụng nhưng đều được ghi rõ tính chất cũng như tên gọi. fragrance oil được sử dụng rộng rãi để sản xuất nến thơm, hoặc nước tạo mùi cho máy khuyếch tán hương hoặc bình khuếch tán hương.

- Thông thường trên các chai sản phẩm của nước ngoài được ghi nhãn ' Fragrance Oils' và hầu hết đựng trong chai thủy tinh có màu trắng. Các sản phẩm bán tại việt nam thường gọi là tinh dầu đốt, tinh dầu thăng. Nhưng đôi khi ăn gian , người bán hàng vẫn gọi là tinh dầu thiên nhiên và cũng ghi luôn trên nhãn là tinh dầu thiên nhiên.

- Trong một số siêu thị có bán máy phun hương thơm tự động. Chai hương thơm đi kèm theo máy chính là hương tổng hợp.

- Do hương tổng hợp có mùi thơm lâu bền nên người ta thường đổ vào chai với que cắm tỏa mùi. Thời gian bay mùi của chai cắm que có thể được vài tháng.

Danh sách dưới đây là các mùi hương mà chắc chắn nó không phải là tinh dầu thiên nhiên: tuy nhiên vẫn được nhiều nơi rao bán với tên gọi tinh dầu tự nhiên:

1. Bách hợp

2. Cây Bần - Cork Tree

3. Chypre

4. Cocoa

5. Dâu Tây

6. Dâu tây Strawberry

7. Dâu tây

8. Dứa

9. Dưa lưới

10. Hổ phách

11. Hoa anh đào Sakura

12. Hoa Bưởi ( khác với vỏ bưởi)

13. Hoa gừng

14. Hoa lily

15. Hoa sen

16. Hoa sứ

17. Huệ chuông

18. Hướng Dương

19. Huệ tây - Lily

20. Hương biển - Ocean

21. Hương hoa dại - Frang Gipani

22. Kiwi

23. Mâm xôi

24. Nhân sâm

25. Phong Lan - Orchid

26. Táo xanh Apple

27. Tre xanh bamboo

28. Thuốc lá Moke

29. Tinh dầu bốn biển - Seven Sea

30. Tinh dầu Fressia.

31. Tinh dầu SPA

32. Trà xanh, chè xanh - Greentea

33. Tulip - Hoa Tulip

34. Vanilla

- Nếu chỉ muốn có mùi thơm thì bạn có thể dùng tinh dầu đốt, còn muốn trị liệu tốt nhất là bạn mua tinh dầu thiên nhiên.

Các tinh dầu thông dụng liệt kê ở trên rất an toàn cho con người khi sử dụng. trong cuộc sống hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng tinh dầu như các loại rau thơm: húng tây, húng quế, sả, gừng, lá chanh... Mặt khác nếu bạn chỉ đốt tạo mùi thơm có lẽ rất an toàn bởi vì lượng tinh dầu vô cùng nhỏ khuyếch tán trong khí, hàm lượng này còn ít hơn cả những chất ô nhiễm như khói, bụi, hơi xăng, ẩm mốc, vi khuẩn... có trong không khí. Và sau cùng thì tinh dầu vẫn an toàn hơn nước hoa xịt phòng hoặc nến thơm. Nhiều người lo lắng khi đốt tinh dầu trong phòng nhưng lại không ngần ngại khi sử dụng nến thơm hoặc nước hoa xịt phòng.

- Có nhiều sách, báo tại việt nam mà các tác giả viết bài luôn nhầm lẫn giữa tinh dầu tự nhiên và hương thơm tổng hợp do vậy có rất nhiều chi tiết viết sai về hướng dẫn sử dụng cũng như cảnh báo an tòan.

- Tinh dầu nguyên chất không đươc bôi trực tiếp trên da trừ khi bạn đã thử nghiệm hoặc có ý kiến của các nhà chuyên môn. Để có thể bôi trên da bạn cần pha nó với dầu dẫn ( base oil).

- Phụ nữ mang thai: tốt nhất là nên sử dụng các loại tinh dầu sau: oải hương, khuynh diệp, tràm trà, tràm gió, hương thảo.

- Trẻ sơ sinh không nên dùng tinh dầu bạc hà, thích hợp nhất là khuynh diệp, tràm gió.

- Bạn không nên để tinh dầu văng vào mắt hoặc miệng. không nên uống tinh dầu.

Bảo quản tinh dầu:

- Các chai tinh dầu tự nhiên thường được đựng trong chai thủy tinh có màu tối: màu nâu, màu xanh dương, màu đen hoặc đựng trong chai nhôm để tránh oxy hóa bởi ánh sáng.

- Để bảo quản bạn nên đóng kín chai và để chỗ mát, trong bóng tối.

- Nên để tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ vì có thể gây nguy hiểm

Xem Thêm

Xông hơi trị liệu với tinh dầu

Xông hơi là một trong những bước quan trọng để duy trì làn da sạch, sáng. Thông thường để lấy đi bụi bẩn dưới lỗ chân lông, nên kết hợp xông hơi với liệu pháp tinh dầu để có kết quả tốt nhất. Tinh dầu sẽ theo hơi nước vào da, thẩm thấu sâu vào tế bào, làm sạch và se da.

Những lợi ích của việc xông hơi

Ngoài việc làm đẹp, giữ làn da sạch, xông hơi còn giúp giải cảm, giải độc tố trong cơ thể, điều hòa kinh mạch, lưu thông khí huyết. Hơi nóng từ xông hơi sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động, lỗ chân lông mở rộng dưới tác động của nhiệt sẽ thúc đẩy sự đào thải các độc tố. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, thư giãn tinh thần. Xông hơi cũng làm giãn các mạch máu dưới da, giúp mạch máu lưu thông, máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi kết hợp với massage và dùng các loại tinh dầu chăm sóc da sẽ giúp da hấp thụ dễ dàng các dưỡng chất. Xông hơi cùng các loại tinh dầu: bưởi, quế, gừng.. giúp cơ thể phân hủy một lượng mỡ nhất định để điều nhiệt. Nếu có thực đơn ăn kiêng vừa phải kết hợp với xông hơi thì sẽ giúp bạn giảm béo nhẹ nhàng mà không bị nhăn da. 

Các loại xông hơi 

Có 2 loại xông hơi chính: xông hơi dành riêng cho mặt và xông hơi toàn thân. Đối với xông hơi mặt, nên xông khoảng từ 10-15 phút, toàn thân nên xông khoảng 20-30 phút. Xông hơi nên kết hợp tinh dầu để xoa bóp da mặt vì nó giúp tinh dầu dưỡng da hấp thụ sâu vào làn da hơn. Bên cạnh đó còn giúp làm mềm các mụn đầu đen và đầu trắng, vì vậy chúng rất dễ nặn ra. 

Nếu bạn có làn da khô, hãy xông hơi sau khi bôi ít tinh dầu và kết hợp với massage nhẹ nhàng để giúp làn da mịn, mềm và đỡ bị khô hơn. Sức nóng và hơi ẩm sẽ giúp tinh dầu thẩm thấu vào da nhanh hơn. Nếu vì bất kỳ một lý do nào, bạn cảm thấy da mình không thể xông hơi, bạn hãy lấy một ít nước ấm và thêm vào đó một ít tinh dầu có tính nhẹ nhỏ lên gạc hoặc khăn mỏng, thấm trong nước này, vắt nhẹ rồi đắp lên mặt và cố. 

Nếu bạn muốn kết hợp những lợi ích của việc xông hơi với việc chữa bệnh bằng thảo dược và bằng cách xoa bóp tinh dầu. Hãy cho một ít hỗn hợp thảo dược và nhỏ vài giọt tinh dầu yêu thích vào một tô bát, sau đó rót một ít nước nóng vào. Sau đó chùm kín khăn vào nhắm mắt rồi xông, bạn sẽ cảm nhận được những thành phần, hương thơm của tinh dầu phả vào da mặt bạn khi lỗ chân lông được nở ra. 

Dùng nước nóng vừa đủ để nó có thể giúp tinh dầu thẩm thấu vào da nhẹ nhàng mà không làm bạn bị bỏng rát. Hãy thử dùng tinh dầu chanh, hoa oải hương, nó có tác dụng làm thư thái tinh thần rất tốt. Nếu da bạn là da nhờn hay da thường, hãy thêm vào hai giọt bạc hà, bergamot, quýt, xô thơm... Nếu bạn có làn da khô hay da mẫn cảm có thể sử dụng tinh dầu cúc la mã, hoa nhài, oải hương.. 

Làm thế nào để xông hơi đúng cách? 

Khi bạn sử dụng máy xông hơi hay nồi hơi, thì các giai đoạn là giống nhau. Nếu bạn sử dụng nồi hơi, rót nước ở bộ phận bằng bộ phận ống dẫn chức năng. Hoặc cũng có thể một lượng nước vừa phải vào nồi nấu ăn thông thường, đậy kín bằng vung cho đến khi nước sôi. Hơi sẽ bốc ra từ van của nồi sau khi nước sôi. 

Đặt nồi xông lên một chiếc bàn hay ghế cao vừa phải, lấy vai và lưng che kín miệng nồi sao cho khuôn mặt của bạn hứng trực tiếp hơi nước bốc ra. Giữ khoảng cách với nồi hơi để tránh tình trạng nóng quá dễ đốt nóng mặt. Bạn có thể để một số tinh dầu vào nồi hơi để thư giãn thông mũi, tạo cảm giác sảng khoái. Xông hơi làm thoáng lỗ chân lông trong vòng 10 phút với da nhờn và 3 phút cho da khô. Không nên để quá lâu đễ gây phản tác dụng. 

Thậm chí khi chưa đến 10 phút nếu bạn cảm thấy da bắt đầu bị đốt nóng hay hơi nước quá nóng hãy dừng lại. Nếu bạn có làn da khô có thể nhỏ một ít tinh dầu hạnh nhân hay dầu tắm của trẻ em vào nước. Nếu là da hỗn hợp có thêm vào một ít cánh hoa hồng. Sau khi xông hơi, hãy dùng miếng cotton tròn nhẹ, mềm lau sạch các hạt nước bám trên mặt. Và nhớ là rửa mặt bằng nước lạnh sau khi xông hơi. 

Lưu ý khi xông hơi:

Không nên: Không nên xông hơi khi vừa ăn no, không xông hơi khi đang sốt cao, đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm, phụ nữ đang có kinh nguyệt, đang mang thai…Không xông hơi liên tục và nhiều lần trong tuần. 

Nên: Nên sử dụng một số loại tinh dầu khi kết hợp với xông hơi để tạo hiệu quả như: tinh dầu oải hương, hoa hồng, hoa sen, cúc la mã, ylang, cỏ hương lau, cỏ chanh, chè xanh, bạc hà, hoa nhài, xô thơm, bưởi, quế, gừng...

Xem Thêm

Sự khác biệt giữa tinh dầu và hương liệu

Mặc dù cả tinh dầu và hương liệu đều được sử dụng trong các sản phẩm có mùi thơm, tuy nhiên giữa hai loại này có vài điểm khác biệt đáng lưu ý được đề cập dưới đây.

Trước hết, tinh dầu là những tinh chất được chiết xuất từ thực vật trong khi hương liệu được sản xuất nhân tạo trong các phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, một số hương liệu có thể có thành phần tinh dầu với định lượng nhỏ. Tinh dầu có mùi hương mạnh mẽ, trong khi hương thơm của các hương liệu thường rất hạn chế và nhanh bay. Giá cả là một khác biệt đáng lưu ý. Thông thường, tinh dầu có giá cả rất cao. So với tinh dầu, hương liệu có giá trị kinh tế hơn.

Cuối cùng, sản lượng tinh dầu hạn chế hơn hương liệu. Ngoài ra việc sản xuất tinh dầu còn phụ thuộc lớn vào yếu tố thời tiết, vụ thu hoạch và nhiệt độ khi chưng cất. Trong khi đó, hương liệu gần như không bị giới hạn bởi các yếu tố tự nhiên và được sản xuất nhân tạo theo công thức định trước.

Khi sử dụng tinh dầu, cần pha chế thêm dầu dẫn hoặc dầu nền để hỗn hợp thân thiện và cân bằng hơn. Đây là một trong những thành phần an toàn để pha loãng tinh dầu và là một bước cần thiết trong quá trình sử dụng. Dầu dẫn góp phần phá vỡ sự tập trung của các phân tử tinh dầu, giúp lan tỏa mùi hương, đồng thời giúp việc sử dụng tinh dầu an toàn hơn đối với bề mặt da. Trên thực tế, dầu dẫn giúp bề mặt da hấp thụ tinh dầu tốt hơn mà không gây bỏng rát. Nói cách khác, việc pha chế là một phần của phương pháp trị liệu bằng tinh dầu và làm tăng thêm sự cân bằng của tinh dầu.

Xem Thêm

Lựa chọn tinh dầu để sử dụng đa mục đích

Khi bạn đã có những kiến thức cơ bản về tinh dầu, hãy tìm hiểu để lựa chọn tinh dầu đúng mục đích lúc mua hàng. Bài viết này hướng dẫn bạn các bước để có thể lựa chọn tinh dầu mang lại hiệu quả cao nhất.

Bước đầu tiên là lựa chọn đúng loại tinh dầu dựa trên hiểu biết về sản phẩm. Nếu bạn muốn tập trung vào mục tiêu trị liệu, bạn cần biết những triệu chứng đang gây khó chịu cho bản thân. Một khi bạn đã xác định được vấn đề của mình, hãy tìm hiểu những loại tinh dầu tốt nhất để điều trị các triệu chứng đó. Phần lớn các loại tinh dầu đều có nhiều công dụng trị liệu, vì vậy bạn nên nắm được tất cả các công dụng của các loại dầu mà bạn có. Ngoài ra, bạn cũng nên quan tâm đến các loại dầu dẫn mình sẽ dùng để pha loãng tinh dầu khi sử dụng.

Tinh dầu oải hương là một trong những loại có nhiều ứng dụng cho người dùng. Phần lớn tinh dầu này được dùng cho mục đích thư giãn, giảm stress khi hít trực tiếp mùi hương, nhưng bên cạnh đó, tinh dầu oải hương còn có tác dụng trong việc giảm sẹo và hạn chế các cơn đau. Khi bắt đầu sử dụng tinh dầu, một trong những điều quan trọng nhất là bạn cần có những hiểu biết cơ bản về các loại tinh dầu. Nói cách khác, càng có nhiều kiến thức về tinh dầu, quá trình sử dụng của bạn càng mang lại hiệu quả cao với cách sử dụng đa dạng. Giá cả phụ thuộc vào việc tinh dầu đó thuộc nhóm nào. Các nhóm tinh dầu được phân loại dựa trên độ tinh khiết hoặc chất lượng của sản phẩm. Dưới đây là một vài nhóm chính.

• Nhóm A (trị liệu): Đây là nhóm tinh dầu có chất lượng cao nhất. Những tinh dầu thuộc nhóm này có hàm lượng dầu với tác dụng chữa bệnh tinh khiết mà không cần tới sự hỗ trợ của các loại dầu dẫn hoặc dầu hòa tan khác. Tinh dầu nhóm A được dùng chủ yếu cho mục đích trị liệu. Thông thường, các loại tinh dầu thiên nhiên 100% được chiết xuất từ công nghệ cao đều thuộc nhóm A.
• Nhóm B (dầu không nguyên chất): Những tinh dầu thuộc nhóm B chứa một số thành phần khác ngoài dầu nguyên chất như các dầu hòa tan, hương tổng hợp, thuốc trừ sâu bệnh, các loại phân bón, và các loại hóa chất khác.
• Nhóm C (mỹ phẩm): Tinh dầu thuộc nhóm này chủ yếu được dùng để hòa tan, có thể là hương tổng hợp và các loại hóa chất.
• Ngoài 3 nhóm chính nêu trên, có các loại tinh dầu thiên nhiên không chứa hóa chất. Tuy nhiên, loại này có thể chứa các thành phần còn sót lại trong quá trình chiết xuất và chưng cất.

Hiện nay, do các loại tinh dầu không được quản lý bởi cơ quan nhà nước nào nên khi mua hàng, bạn cần được tư vấn cụ thể từ các hãng có danh tiếng. Khi cần, bạn đừng ngại bỏ thời gian để nghiên cứu về sản phẩm trước khi mua. Hãy chắc chắn rằng bạn đã mua được loại tinh dầu phù hợp với mục đích sử dụng một cách hiệu quả nhất.

Xem Thêm

Dùng để chữa bệnh

Trị liệu bằng tinh dầu là gì?

Trị liệu bằng tinh dầu là một liệu pháp tổng thể, sử dụng tinh dầu chiết xuất từ các loại cây cỏ để tạo ra sự cân bằng và hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần.Có thể hiểu rằng trị liệu bằng tinh dầu là một kỹ thuật sử dụng tinh dầu chiết xuất từ hoa, gia vị, quả, gỗ và lá của các loài có hương thơm, ứng dụng trong việc điều trị tâm lý và chữa bệnh.

Tinh dầu trị liệu tạo ra sự cân bằng và hài hòa, cải thiện tình trạng của bệnh nhân trên mọi khía cạnh như cảm giác hạnh phúc, tăng hưng phấn với nghề nghiệp, giảm stress, cân bằng dinh dưỡng, cải thiện trạng thái tinh thần và mọi mặt cuộc sống.

Thuật ngữ “aromatherapie” xuất hiện từ khoảng năm 1928, được đưa ra bởi một dược sỹ người Pháp. Tuy nhiên, trước đó phương pháp trị liệu bằng tinh dầu đã xuất hiện và được áp dụng ở các nước Ả Rập cho tới ngày nay. Các phương pháp truyền thống và y học đều có chung mục đích mang lại cân bằng cho con người dựa trên nền tảng là sự phát triển của tự nhiên.

Hương liệu, với mùi thơm gần như tinh dầu, xuất hiện khắp mọi nơi trong cuộc sống của chúng ta. Có thể thấy rằng dầu thơm là loại phổ biến và được dùng rộng rãi nhất. Một số ý kiến cho rằng trị liệu bằng tinh dầu giúp kéo dài tuổi thọ, tuy nhiên ứng dụng này chưa được kiểm chứng bằng các thí nghiệm thực tế.

Trị liệu bằng tinh dầu là một liệu pháp, sử dụng hương thơm để trị liệu. Phương pháp này có thể sử dụng ở nhiều cấp độ như điều chỉnh cảm xúc cũng như giải quyết vấn đề tâm lý và giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, liệu pháp này góp phần tăng cường hoạt động thể chất của người sử dụng. Đặc biệt hơn nữa, sử dụng tinh dầu để trị liệu giúp bạn cảm thấy yêu cuộc sống của bạn hơn.

Một số tinh dầu phổ biến trong việc trị liệu như:

• Tinh dầu chanh giúp bạn cải thiện tinh thần và giảm stress. Trong thí nghiệm ở Nhật, tinh dầu chanh dưới dạng hơi nước được chứng minh đã làm giảm stress ở chuột. Bên cạnh đó, nghiên cứu tại trường đại học bang Ohio chỉ ra rằng tinh dầu chanh giúp tăng cảm xúc của con người và giúp người dùng thư giãn.
• Tinh dầu cỏ xạ hương.
• Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng để ngăn cản các loài kiến bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu nguyên chất vào khu vực kiến thường xuất hiện.
• Hoa oải hương, nhài, cúc La Mã và bạc hà có thể sử dụng để giảm stress, hạn chế sự lo âu và giảm đau.
• Tinh dầu xô thơm được gợi ý để tăng cường trí nhớ ngắn hạn, nhiều người sử dụng loại tinh dầu này cho mục đích giảm cân.

Xem Thêm