Bài thuốc trị xoang cực hay từ hạt gấc nướng

Trong môi trường và khí hậu hiện nay có nhiều người mắc bệnh viêm xoang và viêm mũi dị ứng. Thường thì các bạn chỉ nghĩ đây là viêm mũi dị ứng do thay đổi khí hậu hoặc do môi trường.

Cần phân biệt được viêm xoang và viêm mũi dị ứng. Bệnh viêm mũi dị ứng thường gây ra các triệu chứng: Ngứa mũi, hắt hơi liên tục thành tràng dài vào buổi sáng hoặc khoảng 10h tối, thường có chảy dịch mũi trong suốt, không màu và nghẹt mũi; viêm xoang hàm do răng.chỉ xoang hàm một bên viêm nặng mà thôi do vi khuẩn từ sâu răng đưa vào xoang. Mủ chảy vào mũi, rất hôi Tuy nhiên theo nghiên cứu mới đây thì tỉ lệ viêm xoang đã tăng lên theo các năm. Các bạn nên chăm sóc sức khỏe cho mình và người thân tốt hơn để phòng tránh bệnh viêm xoang này.

Viêm xoang gây đau nhức, chảy dịch, nghẹt mũi, điếc mũi. Viêm xoang nhẹ khó phát hiện: chỉ có một triệu chứng đơn độc mà thôi. Viêm xoang nặng dễ phát hiện: có ít nhất 3 triệu chứng trên. Với bệnh viêm xoang này các bạn cần xem xét kỹ. Lưu ý những triệu chứng của nó để có cách phòng bệnh hợp lý.

Đau nhức:

Vùng bị nhức tùy theo xoang bị viêm:

Xoang hàm: nhức vùng má.

Xoang trán: nhức giữa 2 lông mày. Có giờ nhất định, thường là 10 giờ sáng.

Xoang sàng trước: nhức giữa 2 mắt.

Xoang sàng sau, xoang bướm: nhức trong sâu, nhức vùng gáy.

Chảy dịch

Viêm xoang thường gây ra hiện tượng chảy dịch, tùy thuộc vào vị trí xoang bị viêm mà dịch nhầy có thể chảy ra phía mũi hoặc xuống họng. Viêm các xoang trước thì dịch chảy ra mũi trước. Viêm các xoang sau thì dịch chảy vào họng. Triệu chứng chảy dịch làm cho người bệnh có cảm giác luôn phải khụt khịt mũi hoặc cảm giác lờ đờ ở cổ họng luôn muốn khạc nhổ. Tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh mới bị hay bị lâu năm, dịch nhầy sẽ có màu trắng đục, màu vàng nhạt hoặc màu xanh, có mùi hôi, khẳn. khi bị viêm xoang thì cảm giác rất khó chịu và gây mất vệ sinh. Trường hợp này các bạn cần đến bệnh viện hoặc những trung tâm y tế lớn để kiểm tra.

Nghẹt mũi

Mũi có thể nghẹt 1 bên, có thể nghẹt cả 2 bên.

Điếc mũi

Viêm xoang nặng, phù nề nhiều ngửi không biết mùi do mùi không len lỏi lên đến thần kinh khứu giác.

Chữa xoang bằng hạt gấc nướng

Lấy 20-25 hạt gấc nướng chín giã nhỏ cả vỏ đã sém đen, ngâm rượu ngon sau một ngày chắt nước dùng bông thấm nước chắt đó ngoáy vào lỗ mũi. hơi cay, xót, đắng họng tý chút.

Bạn phải xì hết mủ đặc – hôi- tanh ra càng nhiều càng tốt, lần sau chỉ cần xoa dung dịch trên khoảng 2 phút lên sống mũi, bệnh thuyên giảm.

Tổng hợp

Xem Thêm

6 loại tinh dầu tuyệt vời cho mái tóc

Chăm sóc bằng tinh dầu là cách tuyệt vời để đem lại mái tóc suôn mềm và bóng mượt. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại tinh dầu nào cũng đem lại hiệu quả mong muốn. Một số loại tinh dầu không có đủ độ tinh khiết cần thiết sẽ không có khả năng thẩm thấu vào thân sợi tóc. Và một số loại tinh dầu có hàm lượng mỡ động vật cao sẽ có độ phủ đối với lớp sừng của sợi tóc, làm tăng độ bóng nhưng làm tóc bị bí và suy yếu dần.

Tinh dầu jojoba :

Tinh dầu jojoba có cấu tạo hóa học cần giống với sebum tự nhiên của con người. Sebum hoạt động với chức năng bảo vệ và cung cấp nước cho tóc, giữ cho tóc không bị khô, giòn và tránh bị gãy rụng.Tinh dầu jojoba rất trơn, mượt nhưng không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Hấp nóng với tinh dầu jojoba là cách chăm sóc lý tưởng cho những bạn có mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao khi tạo kiểu.

Tinh dầu jojoba có chứa vitamin E và các chất có khả năng chống oxy hóa có khả năng giữ màu tóc và bảo vệ cấu trúc bên trong của sợi tóc. Ngoài ra, tinh dầu jojoba còn có chứa phospholipid là thành phần tự nhiên có trong biểu bì của người. Vì vậy, tinh dầu jojoba có khả năng hòa tan sebum và lấy chúng ra khỏi tóc và da đầu, giữ cho da đầu và bề mặt mái tóc được sạch và sáng một cách tự nhiên. Các loại dầu xả có chứa tinh dầu jojoba sẽ giúp tăng độ bóng và độ chắc khỏe của mái tóc, cung cấp oxy cho tóc từ gốc đến ngọn nhờ vậy giúp tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.

Tinh dầu dừa :

Tinh dầu dừa có khả năng làm mềm tóc và cân bằng da đầu. Sử dụng tinh dầu dừa có thể giúp loại trừ gàu và tóc thêm chắc khỏe, ngay cả đối với những mái tóc bị hư tổn. Tinh dầu dừa còn làm sáng và làm mềm thân tóc nhờ chức năng hoạt động của nhiều loại khoáng chất như magie, canxi, sắt… Massage tóc và da đầu với tinh dầu dừa sẽ giúp bổ sung cho tóc nhiều dưỡng chất và hạn chế tình trạng rụng tóc.

Tinh dầu dừa còn có khả năng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của sợi tóc , ngăn không cho da đầu bị khô. Phân tử của tinh dầu dừa có kích thước nhỏ vì vậy nó có khả năng thẩm thấu sâu, làm mềm và mượt tóc.

Tinh dầu jojoba và tinh dầu dừa là 2 loại dầu nền thường được dùng kết hợp với các loại tinh dầu khác để cung cấp dưỡng chất và vitamin cho mái tóc.

Tinh dầu chanh:

Có khả năng làm sạch, kháng viêm và kháng khuẩn.

Tinh dầu hoa oải hương :

Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng thúc đẩy mọc tóc và sự phát triển của sợi tóc.Tinh dầu hoa oải hương đặc biệt phù hợp cho tóc và da đầu khô, điều chỉnh da đầu và làm giảm thiểu các hiện tượng liên quan đến da đầu như gàu, vảy nến, bong vảy…Hoa oải hương có khả kháng viêm tự nhiên, nhờ vậy nó có thể bảo vệ tóc và da đầu tránh khỏi các tác hại của môi trường bên ngoài. Tinh dầu hoa oải hương giúp kiểm soát sự hoạt động của các tuyến nhờn, cải thiện tình trạng da đầu ngứa và bị kích ứng.

Tinh dầu húng quế:

Tinh dầu húng quế có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển của sợi tóc, điều chỉnh mức cân bằng của tóc và da đầu.

Tinh dầu cây bách ( Trắc bách diệp , bách xù ) :

Tinh dầu cây bách với đặc điểm kháng viêm và làm se khít lỗ chân lông, làm khép chặt các nang tóc, giúp tóc mượt và da dầu khỏe mạnh hơn.

Xem Thêm

Bí quyết trị mụn từ anh thảo

Hoa anh thảo có thể được dùng theo nhiều cách khác nhau để điều trị mụn. Mụn xuất hiện khi lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều và lỗ chân lông bị bít kín.

Hoa anh thảo có xuất sứ từ Bắc Mỹ nhưng ngày nay nó đã trở thành một loại cây phổ biến trên toàn thế giới. Hoa anh thảo có vẻ đẹp quyến rũ, chỉ nở vào mùa hè và chỉ tồn tại trong một ngày ngắn ngủi.

Tuy nhiên, khi trị mụn, người ta chỉ sử dụng hạt của loại cây này chứ không dùng hoa. Hạt anh thảo được dùng để ép lấy tinh dầu, tinh dầu anh thảo được dùng nhiều trong các công thức chăm sóc sắc đẹp và các loại mỹ phẩm khác nhau. Trong tinh dầu anh thảo có chứa nhiều thành phần hoạt chất có lợi cho việc điều trị mụn.

Ngoài ra, tinh dầu anh thảo còn có khả năng làm dịu tình trạng viêm khớp và viêm dây chằng.

Trị mụn với anh thảo

Bạn có thể thoa hoặc hấp thu trực tiếp tinh dầu anh thảo bằng đường dinh dưỡng để cải thiện tình trạng mụn cho làn da. Để có được hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp tinh dầu anh thảo để điều trị từ bên ngoài và cả bên trong.

Để trị mụn bằng cách thoa tinh dầu, trước tiên bạn cần rửa mặt thật sạch, thoa tinh dầu lên da và xoa nhẹ nhàng để tinh dầu phát huy hiệu quả điều trị ở những vùng da cần được chăm sóc. Tinh dầu anh thảo thoa lên mặt có thể để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Khi tìm mua tinh dầu anh thảo, bạn nên chọn tinh dầu uy tín sử dụng thành phần được chiết xuất từ cây anh thảo trồng tự nhiên, không sử dụng bất kỳ loại thuốc trù sâu hay hóa chất nào trong quá trình sinh trưởng. Một loại tinh dầu tốt sẽ được thể hiện qua màu sắc của nó: tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật an toàn thường có màu nâu, những loại khác sẽ thường có màu vàng.

Nếu bạn muốn hấp thu tinh dầu anh thảo qua đường dinh dưỡng, bạn sẽ cần khoảng 3.000 – 6.000mg tinh dầu anh thảo mỗi ngày. Trà từ anh thảo cũng phù hợp cho bạn. Chọn lá hoặc cánh hoa anh thảo sấy khô, cho một muỗng anh thảo sấy khô vào tách và đổ nước sôi vào để hãm trà và thưởng thức hương vị ấm nồng của anh thảo.

Xem Thêm

Khám phá những tính năng rất hay có từ tinh dầu của bạn

* Để khử mùi tủ lạnh, tủ đông bạn nên cho một giọt tinh dầu Cam, Bưởi chùm, Chanh vào nước lau cuối cùng.

* Tinh dầu Hương Thảo có khả năng tăng cường sự tỉnh táo nên sử dụng trong các chuyến đi xa bằng ô tô, khi đọc sách hoặc trong các kì thi.

* Vài giọt tinh dầu Đinh Hương giúp làm giảm mùi hôi chân.

* Khoảng 5 giọt tinh dầu Bạc Hà giúp cho cơ thể bạn chống lại sự nóng bức của mùa hè, tạo sự ấm áp của mùa đông. Sử dụng bằng cách pha loãng với một muỗng sữa tươi, dầu massage hoặc sữa tắm.

* Làm sạch thoáng không khí trong phòng có thể dùng Chanh, Hương Thảo để xông.

* Tinh dầu Bạc Hà pha loãng vào thau nước sẽ là phương thuốc ngâm tốt để làm tươi mát đôi chân

* Cho vài giọt tinh dầu Phong Lữ lên lược giúp tóc khoẻ và bóng.

* Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Sả Java vào chén nước nóng sau đó xông hơi giúp làm giảm sốt

* Tinh dầu Vỏ Bưởi kết hợp với tinh dầu họ Chanh sẽ làm tăng thêm sự tươi mát dùng để tắm vào buổi sáng giúp làm sảng khoái tinh thần.

* Massage với tinh dầu Phong Lữ giúp kích thich tuần hoàn máu.

* Khi cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải,có triệu chứng của cảm cúm, đau họng bạn nên dùng tinh dầu Chanh, Bac Hà để xông, tắm.

* Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào đợt xả nước cuối cùng của máy giặt thay cho nước xả, bạn sẽ có mùi hương khó quên

* Bột khử mùi chân :

60 ml bột hoàng tinh/bột dong + 60 ml bột ngô + 10 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Clary sage

* Nước xịt phòng : 

120 ml nước cho vào bình xịt + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 20 giọt tinh dầu Phong lữ + 20 giọt tinh dầu Clary sage

* Dầu gội dành cho da đầu khô:

60 ml dầu gội không mùi + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 10 giọt tinh dầu Carrot seed + 5 giọt tinh dầu Hương thảo + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Sả hoa hồng

* Nước ngâm chân khử mùi :

5 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Cây bách + 2 giọt tinh dầu Hoắc hương + nước ấm, ngâm 15 phút

* Để chống Ruồi và sâu bọ: 

Xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.

* Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu Bưởi, Oải hương, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.

* Để giúp ngủ ngon:

nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương lên gối trước khi ngủ.

* Dưỡng móng chắc khỏe:

Massage tay và móng với một chút dầu dừa trước khi đi ngủ rồi dùng khăn tay thấm nhẹ, biện pháp đơn giản này sẽ giúp đôi tay luôn mềm mại, tươi sáng và được cân bằng hoàn hảo

* Bôi tinh dầu

Để đạt được sự đồng bộ hãy bôi dầu khi da còn đang ẩm. Nếu da khô sẽ rất khó để bôi. Tuy nhiên phải đảm bảo chắc chắn rằng nó không quá ướt bởi vì đơn giản dầu sẽ bị trôi tuột mất.

* Lượng dầu thích hợp

Bạn chỉ cần sử dụng tinh dầu ít nhưng tất nhiên không quá ít. Lượng dầu cần thiết cho mặt là khoảng 2 - 3 giọt. Lượng dầu cũng tùy thuộc vào loại dầu bạn sử dụng. Ví dụ một giọt dầu hoa hồng là đủ.

* Massage lên da

Các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa sẽ xâm nhập vào lớp ngoài của da thay vì bị giữ lại trên bề mặt. Vì thế, đầu tiên hãy ép 2 - 3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và sau đó lan truyền dầu giữa 2 lòng bàn tay.

Cuối cùng mát xa nhẹ nhàng lên mặt bằng lòng bàn tay. Bắt đầu từ phần trung tâm của trán và mát xa theo hướng đi lên rồi ra ngoài. Đừng mát xa vùng xung quanh mắt, đơn giản chỉ cần dùng lòng bàn tay ấn nhẹ nhàng.

* Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu dùng kem dưỡng ẩm như là một lớp nền nước để tạo độ ẩm thì dùng nó trước khi bôi tinh dầu. Nước không thể xâm nhập vào trong qua lớp dầu. Còn nếu kem dưỡng ẩm của bạn có lớp nền là dầu thì bạn có thể dùng nó sau khi sử dụng tinh dầu.

* Trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm

Để sử dụng hiệu quả hơn bạn có thể trộn tinh dầu với kem dưỡng ẩm. Đó là bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong kem dưỡng ẩm. Mẹo này giúp bạn bôi đồng đều dầu hơn và sẽ ngăn chặn được sự phản ứng ngược không mong đợi lên da.

Các loại kem giàu chất dưỡng ẩm sẽ làm gia tăng thêm lượng chất dinh dưỡng và giúp cho dầu thấm sâu hơn vào da.

* Nhỏ vào bồn tắm

Bạn xả nước ấm vào bồn tắm, nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu mùi hương yêu thích rồi ngâm mình vài chục phút. Tinh dầu nhẹ nên sẽ nổi lên trên mặt nước, và khi bạn rời bồn tắm thì một phần tinh dầu sẽ bám vào da bạn, hương thơm vương vấn trên cơ thể sẽ giúp bạn thư giãn.

* Làm thơm phòng

Lò đốt tinh dầu bằng gốm hoặc sứ, sử dụng nến đốt trong là dụng cụ lý tưởng để mang hương thơm hoa cỏ từ tinh dầu tỏa đi khắp phòng. Có một cách đơn giản hơn: pha loãng tinh dầu vào bình xịt và sử dụng như nước hoa xịt phòng.

Muốn bếp và tủ thơm tho, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào miếng bông gòn và đặt vào góc tủ hoặc góc bếp. Với phòng tắm, bạn có thể nhỏ tinh dầu lên hoa khô hoặc vật trang trí bằng vải nào ở vị trí không bị bắn nước trong phòng tắm....

* Quần áo, vật dụng thơm tho

Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước xả vải hoặc nước lã tại chỗ để nước xả vải trong máy giặt, mùi thơm của tinh dầu sẽ bám theo quần áo cả nhà. Nếu sử dụng máy sấy quần áo, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào một tấm khăn và cho chung vào máy sấy.

Với những vật dụng như sổ, sách, giấy viết thư... bạn nhỏ 1 giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín và để 1 ngày trước khi sử dụng hoặc tặng cho ai đó. Người được tặng quà chắc chắn sẽ rất thú vị về mùi hương đấy!

* Bôi thay nước hoa

Nhỏ vài giọt tinh dầu loãng vào lòng bàn tay, dùng 2 tay xoa nhẹ vào nhau rồi bôi lên những phần cơ thể mà bạn thích.

Hoặc bạn chỉ cần chấm một vài chỗ ở những vùng ấm và có mạch đập mạnh như sau tai, ngực, cổ... Hơi ấm cơ thể bạn sẽ làm tinh dầu tỏa hương thơm ra xung quanh.

* Massage cơ thể - xông hơi mặt

Bạn còn cần thêm dầu dẫn xuất (như đậu nành, jojoba...) để pha loãng tinh dầu, tạo thành dung dịch để massage cơ thể. Bạn cũng có thể xông hơi mặt tại nhà bằng phương pháp đơn giản sau: lấy 1 bát nước nóng, nhỏ vào vài giọt tinh dầu rồi dùng khăn to trùm cả mặt mình và bát nước. Hơi nước bốc lên sẽ dẫn tinh dầu tiếp xúc với da mặt bạn.

Không chỉ có khả năng làm đẹp, tinh dầu còn có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể dùng tinh dầu để xông, rất tốt cho đường hô hấp.

Cách làm như sau: Cho từ 8-10 giọt tinh dầu vào 1/4 lít nước nóng, để cho hơi nước bay lên mặt trong khoảng 10 phút, bạn sẽ thấy thư thái và dễ chịu. Nếu để tắm, bạn cho vào bồn nước ấm khoảng 30 giọt tinh dầu rồi ngâm mình trong nước từ 10-15 phút. Nếu bạn sử dụng tinh dầu để massage hãy làm theo cách sau, trộn từ 1-2 giọt tinh dầu vào với dầu massage rồi xoa nhẹ lên toàn thân.

Lưu ý: Tuyệt đối không xoa tinh dầu nguyên chất lên da bởi nguy cơ tổn thương cao. Trong quá trình sử dụng, không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi. Nên sử dụng tinh dầu theo chu kỳ 2 tuần một lần. Phụ nữ có thai và trẻ em không nên dùng tinh dầu.

Trước khi sử dụng một sản phẩm tinh dầu mới, bạn nên kiểm tra xem mình có hợp với sản phẩm đó hay không. Bạn có thể thử bằng cách cho một chút tinh dầu pha loãng vào nếp gấp khuỷu tay ở mặt trong và chờ 24 giờ xem vùng da đó có bị sưng đỏ hay không. Nếu vùng da bị sưng đỏ, bạn không nên sử dụng sản phẩm đó, vì nó không hợp với da của bạn.

* Tăng cường miễn dịch

Khi thời tiết chuyển mùa, cơ thể thường rất dễ nhiễm bệnh. Có thể phòng ngừa các bệnh lây truyền bằng cách rửa tay thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng phù hợp và sử dụng tinh dầu.

Các loại tinh dầu như Oải Hương, Khuynh Diệp và Tràm Trà thường được dùng để thanh lọc không khí và diệt vi khuẩn, virus. Nếu không có máy khuếch tán tinh dầu vào không khí thì hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu vào khăn ấm và dùng nó như một khăn tay.

* Tạo sự tươi mới

Không có gì tốt hơn là tận hưởng không khí sạch sẽ trong nhà nhưng các sản phẩm làm sạch thường rất đắt và chứa nhiều hóa chất. Tinh dầu chất lượng cao có thể tẩy uế, khử mùi các chất lưu cữu trong nhà, trả lại cho ngôi nhà không khí tươi mới và sảng khoái.

Thử trộn nước với dấm trắng cùng với chút tinh dầu Thông, Chanh hay Sả xem sao nhé.

* Xua đuổi những “khách” không mời

Các loại côn trùng gây khó chịu có thể gây đau đầu và nhiều sản phẩm tích trữ trong nhà có thể sẽ giải phóng nhiều hóa chất độc hại. Tinh dầu được dùng trong nhiều thế kỷ nay như một loại thuốc đuổi côn trùng an toàn. Tinh dầu bạc hà, xạ hương, cỏ chanh đều có tác dụng đuổi côn trùng.

Thử dùng thiết bị sục nước, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu lên đó. Cũng có thể dùng tinh dầu tự nhiên hoặc loại an toàn, dùng được cho da, trộn với dầu ôliu và thoa nó lên da để phòng sự tấn công của các loại côn

* Làm đẹp da

Đã bao giờ bạn kiểm tra thành phần trên các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp chưa? Nếu chưa thì hay cùng kiểm chứng xem có đúng là các loại tinh dầu chiếm vai trò quan trọng trong các sản phẩm này.

Hãy thử trộn nước ép lựu, đường, với tinh dầu Phong Lữ. Một vài giọt tinh dầu Hoa Lài vào nước tắm ấm sẽ giúp giảm stress và giúp da trở nên mềm mượt hơn.

* Dễ ngủ

Có nhiều yếu tố có thể làm hỏng giấc ngủ ban đêm như sự lo lắng, tắc mũi, không thoải mái hay sự bực bội. Thói quen ít ngủ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần và làm thay đổi xúc cảm theo hướng tiêu cực.

Để cải thiện giấc ngủ và giúp trẻ có giấc mơ đẹp, hãy mát xa thái dương, chân và tay với tinh dầu; hoặc đắm mình trong căn phòng tràn ngập hương tinh dầu trước khi ngủ. Cúc la mã, Oải Hương, tinh dầu Hoa Cam và tinh dầu Hoa Hồng là những lựa chọn lý tưởng

Xem Thêm

Cách dưỡng tóc với tinh dầu nóng

Phương pháp trị liệu với tinh dầu nóng có tác dụng cung cấp độ ẩm cho tóc, đồng thời nó giúp cân bằng mái tóc mà không cần phải chăm sóc tóc với dầu xả thường xuyên. Có thể nói rằng, trị liệu tinh dầu nóng là phương thuốc cực kỳ hiệu quả cho mái tóc, ngay cả đối với mái tóc khô và hư tổn.

Trị liệu tinh dầu nóng phát huy hiệu quả như thế nào? 

Nói một cách ngắn gọn, phương pháp chăm sóc tóc với tinh dầu không thích hợp để sử dụng thường xuyên. Thông thường, bạn nên áp dụng phương pháp này khoảng 1 lần mỗi tuần. Bạn có thể làm nóng tinh dầu bằng cách đặt chai tinh dầu vào trong nước nóng trong một khoảng thời gian nhất định.

Phương pháp này có tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, phục hồi mái tóc yếu và hư tổn. Điều đặc biệt là tinh dầu sẽ chăm sóc từng sợi tóc và cải thiện tình trạng ngay lập tức. 

Phương pháp trị liệu tinh dầu nóng được thực hiện như thế nào? 

Làm nóng tinh dầu trong khoảng 1-2 phút, bạn có thể massage tinh dầu lên tóc khi tóc còn ướt. Chú ý massage toàn bộ tóc từ gốc đến ngọn để toàn bộ sợi tóc có thể tiếp xúc hoàn hảo với tinh dầu. Nhiều bạn gái khi chăm sóc tóc với tinh dầu không chú ý đến kỹ thuật này. Những phần tóc không được chăm sóc với tinh dầu có thể trở nên yếu hơn nhiều so với những phần tóc được chăm sóc tốt, điều này khiến các bạn nghi ngờ về hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

Sau khi massage tóc với tinh dầu, bạn có thể gội sạch da đầu và tóc dưới vòi nước. Chú ý dùng nước vòi để đồng thời kết hợp với động tác massage da đầu. Ở bước gội sạch tóc sau khi đã massage tóc với tinh dầu, bạn có thể dùng loại dầu gội yêu thích của mình. Bạn nên chăm sóc tóc với tinh dầu đều đặn 1 lần mỗi tuần. 

Các loại phương pháp trị liệu tinh dầu nóng 

Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu để bạn có thể lựa chọn cho mái tóc của mình. Nhìn chung, các loại tinh dầu có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên vẫn đang được ưa chuộng hơn cả, vì nó có khả năng phục hồi tóc cao nhất, đặc biệt là đối với tóc yếu và tóc hư tổn.. Bạn có thể kết hợp nhiều loại tinh dầu khác nhau trong công thức chăm sóc tóc, mỗi loại tinh dầu bạn cần lấy một lượng nhỏ để chúng có thể thẩm thấu hết vào các nang trên thân sợi tóc.

Lạm dụng quá nhiều tinh dầu sẽ không được tóc hấp thụ hết, điều này sẽ gây phản tác dụng đối với tóc khô và hư tổn. Một số loại tinh dầu được dùng trong các công thức chăm sóc tóc như tinh dầu olive, tinh dầu nhài và tinh dầu jojoba. 

Tinh dầu olive: sẽ đem lại cho bạn mái tóc dễ chải và bóng mượt hơn. Ngoài khả năng làm sạch dịu nhẹ, tinh dầu olive còn có tác dụng phục hồi da đầu, nuôi dưỡng và cân bằng mái tóc, lấy lại độ chắc khỏe và sự đàn hồi của sợi tóc. Một điều thú vị khác là tinh dầu olive còn có khả năng hạn chế tình trạng rụng tóc. 

Tinh dầu hoa nhài: tinh dầu hoa nhài thường được dùng để chăm sóc da khô và làm dịu tình trạng đau nhức, vì vậy, bạn có thể dùng tinh dầu hoa nhài để cải thiện tình trạng da đầu ngứa và khô. Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài còn có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn.

Người Ấn Độ từ lâu đã dùng tinh dầu hoa nhài để chăm sóc da đầu không chỉ để cải thiện tình trạng da đầu mà còn để có được cảm giác sảng khoái từ hương thơm tinh khiết của hoa nhài và cảm nhận một mái tóc mềm mại hơn. Ngoài ra, tinh dầu hoa nhài còn được người Ai Cập cổ dùng để làm dịu các cơn đau đầu và chứng mất ngủ, ngườiTrung Quốclại dùng loại tinh dầu này để thanh lọc không khí, đặc biệt là khi chăm sóc người bệnh. 

Tinh dầu jojoba: có tác dụng làm sạch da đầu, ngăn chặn tình trạng tắc ứ bã nhờn ở gốc sợi tóc, giảm thiểu tình trạng rụng tóc. Đồng thời, lợi ích từ khả năng chống oxy hóa của tinh dầu jojoba sẽ da đầu và sợi tóc tránh khỏi mọi hư tổn và trở nên chắc khỏe hơn.

Xem Thêm

Tự làm nước hoa tại nhà

Những nguyên liệu chúng ta cần chuẩn bị :

- 20ml dầu jojoba ( hoặc dầu nền bạn yêu thích )

- 15 giọt tinh dầu ( bạn có thể tự lựa chọn mùi hương bạn yêu thích , hoặc đến Farm & Forest để nhân viên tư vấn mùi hương giúp bạn )

- 10gr sáp ong

- Vỏ lọ không ( hũ hoặc hộp mà ta không dùng đến nữa ) dùng để đong tinh dầu

Các bước để hoàn thiện lọ nước hoa handmade

Bước 1:

- Cho 20ml dầu jojoba ra cốc thủy tinh , sau đó nhỏ tinh dầu có mùi hương bạn yêu thích vào và khấy đều .

Các bạn có thể tìm mua dầu jojoba ở cửa hàng tinh dầu Farm & Forest bạn nhé .

Bước 2:

- Nghiền nhỏ sáp ong sau đó đun cách thủy cho sáp ong tan chảy .

Bước 3:

- Tiếp theo, đổ hỗn hợp dầu jojoba và tinh dầu vào sáp ong.

Bước 4:

- Đun cách thủy thêm một chút nữa để sáp ong hòa vào với với hỗn hợp dầu.

Bước 5:

- Cuối cùng ta cho hỗn hợp vào hộp nhỏ ta đã chuẩn bị trước đó và để nơi thoáng mát cho nước hoa đông lại .

Đợi nước hoa khô là có thể thưởng thức thành quả của chính mình

Xem Thêm

Tan bầm với tinh dầu màng tang

Đặc điểm nổi bật

- Tinh dầu màng tang có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh,tẩy sạch không khí. 

- Tinh dầu có tinh nóng có thể pha chế làm dầu xoa bóp, làm tan chô bầm tím, làm khô miệng vết thương. 

- Là nguồn tinh dầu giàu citral, được dùng trong kỹ nghệ dược để tổng hợp vitamin A để điều trị bệnh khô mắt, quáng gà. 

Thông tin sản phẩm Tinh dầu Màng Tang - Membrane Oil Tinh dầu màng tang có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh,tẩy sạch không khí. 

Tinh dầu có tinh nóng có thể pha chế làm dầu xoa bóp, làm tan chô bầm tím, làm khô miệng vết thương. 

Dùng trong kỹ nghệ sản xuất nước hoa , kỹ nghệ hương liệu. Là nguồn tinh dầu giàu citral, được dùng trong kỹ nghệ dược để tổng hợp vitamin A để điều trị bệnh khô mắt, quáng gà.

Xem Thêm

10 công dụng tuyệt vời của tinh dầu tràm trà (tea tree)

Tinh dầu trà xanh có tác dụng trị mụn trứng cá, làm đẹp tóc rất tốt. Mặt khác, nó còn được sử dụng để loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn, khử trùng và trị các bệnh như viêm xoang, làm mát không khí trong nhà đặc biệt hiệu quả.

1. Trị mụn trứng cá

Tinh dầu tràm trà rất thích hợp để trị mụn trứng cá. Bạn có thể bôi trực tiếp tinh dầu lên đốm mụn, hoặc pha loãng trong gel nha đam dưỡng ẩm để giảm thiểu kích ứng rồi bôi lên vùng da bị mụn.

Bạn cũng có thể hòa 1 – 2 giọt tinh dầu vào sữa rửa mặt để tăng cường hiệu quả trị mụn. Ngoài ra, cũng có thể dùng thoa tinh dầu lên phần cổ, vai, lưng để trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn nên tránh bôi vào vùng mắt và vết thương hở vì da vùng này mỏng và dễ bị kích ứng.

Tinh dầu chiết xuất từ trà xanh trị mụn trứng cá rất hiệu quả

2. Trị tóc có gàu

Với đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm cũng như làm dịu da đầu, tinh dầu trà xanh là sản phẩm hoàn hảo dành cho mái tóc có gàu. Bạn chỉ cần thêm tràm trà vào dầu gội đầu, nó sẽ làm giảm gàu, giúp mái tóc sạch hơn mà không bị khô như khi sử dụng các sản phẩm hóa chất.

3. Dưỡng móng tay

Đây cũng là thần dược giúp bạn có được bộ móng chắc khỏe. Cách sử dụng: Lấy một thìa nhỏ tinh dầu tràm trà trộn với vài giọt vitamin E chính rồi mát xa nhẹ nhàng lên toàn bộ bàn tay. Cách làm này không những giúp bộ móng khỏe mà còn đem lại cho bạn làn da tay mịn màng.

Tinh dầu trà xanh kết hợp cùng vitamin E giúp móng tay luôn chắc khỏe

4. Điều trị cảm lạnh, ho

Bạn có thể nhỏ 1 hoặc 2 giọt tinh dầu trà vào một chiếc khăn ấm và hít thở nhẹ nhàng để điều trị bệnh cảm lạnh, ho, đau răng hoặc các bệnh do vi khuẩn gây ra.

5. Trị viêm xoang

Dầu cây trà có tác dụng kháng vi rút và kháng khuẩn nên nó là loại nguyên liệu tuyệt vời để chữa trị các bệnh nhiễm trùng hệ hô hấp. Cách làm: Đun sôi nước và thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà rồi bắc xuống. Sau đó, bạn trùm kín đầu và hít trong khoảng 10-15 phút.

6. Làm dịu vết côn trùng đốt

Tinh dầu trà có khả năng làm dịu, làm xẹp vết côn trùng cắn hoặc chống lại sự tấn công của côn trùng nhờ mùi hương đặc trưng của tinh dầu. Bạn có thể thoa trực tiếp lên vết cắn hoặc thoa tinh dầu lên vùng chân, cánh tay, cổ… trước khi ra ngoài để bảo vệ da.

7. Làm mát không khí

Trà xanh có hương thơm dịu mát, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và thư thái. Bạn có thể nhỏ 6 giọt tinh dầu trà xanh và một ít nước vào lò xông tinh dầu để tạo không khí trong lành, tươi mát cho cả căn phòng.

Tinh dầu tràm trà mang lại hương thơm dịu mát, trong lành

8. Làm sạch nhà bếp

Tràm trà có tính năng khả trùng, làm sạch rất tốt. Bạn có thể cho 4-5 giọt tinh dầu vào 2 cốc nước rồi đổ vào bình xịt. Sau đó, bạn sử dụng hỗn hợp này để làm sạch bàn ăn, sàn nhà bếp.

9. Làm sạch phòng tắm

Cũng cách làm như trên, bạn cho hỗn hợp 10 giọt tinh dầu và 2 cốc nước vào một bình xịt rồi xịt vào phòng tắm, bồn rửa mặt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà làm sạch phần lót trong đôi giầy để kháng khuẩn.

10. Loại bỏ nấm mốc

Tinh dầu tràm trà cũng là một nguyên liệu diệt khuẩn hữu ích trong nhà. Cách làm: Pha một muống cà phê tinh dầu trà vào chậu giặt khăn hoặc các loại vải dễ bị nấm mốc.

Hoặc bạn có thể pha tinh dầu trà với bột nở và giấm để tự chế dung dịch diệt khuẩn hoàn toàn tự nhiên. Xịt dung dịch nước pha với tinh dầu trà lên sàn hay bề mặt tường và cửa phòng tắm để diệt khuẩn hoặc lau sạch tay cầm điện thoại, bàn phím máy vi tính để ngăn ngừa vi rút lan truyền.

Xem Thêm

Một Số Bí Quyết Giúp Tăng Sự Lãng Mạn Bằng Tinh Dầu

Những động tác xoa dịu dàng khá quan trọng trong việc khơi gôi cảm xúc. Massage cổ của chàng/nàng theo hướng từ trên xuống, khi tay xoa đến phía gần vai, bạn bóp phần cơ tiếp giáp giữa cổ và vai, lặp lại khỏang 10 lần.

Massage lưng bạn cho một ít hỗn hợp lên phần đốt sống giữa 2 vai, dùng tay xoa bóp từ phần giữa rồi di chuyển dần ra phía ngoài dùng ngón tay bấu nhẹ vào phần cơ. Thao tác theo hướng từ vai xuống dưới thắc lưng.

Chăm sóc da mặt: Để có làn da tươi sáng, mịn màng và khỏe mạnh, bạn nên kết hợp 2 muỗng sữa chua nguyên chất, 2 giọt tinh dầu Oải hương, 1 giọt tinh dầu Phong lữ. Trộn các nguyên liệu, rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp từ 10-15 phút.

Để loại bỏ sạch tất cả chất bẩn, giúp tuần hoàn máu và mang lại vẻ tươi sáng cho gương mặt : Dùng 2-3 giọt Đàn hương hoặc Oải hương, 2 muỗng sữa tươi sau đó massage nhẹ nhàng lên da và cổ. Tránh tiếp xúc với vùng mắt, vùng da có vết trầy xước.

Làm sạch sâu cho da dầu: kếp hợp 2 muỗng bột đất sét, 2 giọt tinh dầu Chanh, 2 giọt tinh dầu Oải hương, 1 muỗng sữa chua không đường thêm nước để tạo độ sánh. Thoa lên mặt và cổ, để cho khô rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nước xả tóc thảo dược: Cho mái tóc có mùi hương dược thảo tự nhiên và quyến rũ, kết hợp 1 muỗng cà phê mật ong, 4 ly nhỏ nước ấm, 2-3 giọt tinh dầu Oải hương, Hương thảo hoặc mùi hương nào bạn yêu thích.

Xịt khử mùi trong phòng: Nhỏ 25 giọt tinh dầu bạn yêu thích vào 200ml nước ấm, cho hỗn hợp vào bình và xịt vào vị trí bạn muốn khử mùi. Lưu ý: không xịt trực tiếp vào đồ nội thất, màn cửa, thảm, tránh bề mặt được đánh bóng.

Massage cơ thể: Nhỏ từ 2-5 giọt tinh dầu nguyên chất vào 10ml dầu nền ( ôliu, hạnh nhân, jojoba...). Sử dụng hỗ hợp để massage lên cơ thể.

Tinh dầu nguyên chất có thể dùng để : Nhỏ vào bồn tắm, xông hơi cơ thể. Dùng với lò xông hương điện, nến. Dùng với máy xông hương tạo ẩm. Massage toàn thân( phao loãng với dầu nền), chăm sóc, dưỡng da...

Xem Thêm

8 cách sử dụng tinh dầu vỏ quế

“ Sâm, Nhung, Quế, Phụ” là những vị thuốc bổ đã được ông cha ta tổng kết trong y học dân tộc cổ truyền từ bao đời nay. Với hơn 17 hợp chất trong tinh dầu với hàm lượng khác nhau, tinh dầu Quế còn có rất nhiều tác dụng mà con người chưa khám phá hết :

1. Tinh dầu Quế rất tốt trong việc chữa cảm cúm và bị lạnh hay co thắt vùng ngực hoặc chữa chứng ho. Nó có thể làm dừng lại cơn ho của bạn trong một vài giờ.

Cách làm: Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu quế vào bát nước sôi già, hít hà thật sâu hơi nóng bốc lên từ mặt chén. Việc xông mũi sẽ duy trì nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang, làm thông thoáng vùng mũi, họng, xoang.

2. Xông phòng bằng tinh dầu quế chữa mất ngủ, căng thẳng, bất an kéo dài.

3. Nếu bị say tàu xe nên nhỏ vài giọt tinh dầu lên một chiếc khăn tay để ngửi hoặc mang theo một lọ tinh dầu quế theo. 

4. Cho 1-2 giọt tinh dầu quế vào bát sữa nóng. Ngâm bàn tay và tự massage từ 2-3 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm giúp cho đôi tay thơm tho, mềm mại và trắng hồng.

5. Cho 1-3 giọt tinh dầu quế vào bồn nước nóng để tắm giúp giải tỏa stress sau một ngày làm việc mệt mõi.

6. Bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu với sữa chua, mật ong, cám gạo, các loại dầu nền hoặc trái cây nghiền để tạo ra các loại mặt nạ theo sở thích và không gây kích ứng cho da dù là làn da nhậy cảm nhất .

7. Sau khi gội đầu xong, xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn.

8. Thoa nhẹ một chút tinh dầu được pha loãng với dầu nền hoặc kem dưỡng không mùi lên môi để môi luôn mềm, không bị khô nứt.

Xem Thêm

Pha chế tinh dầu đúng cách

Tinh dầu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hầu hết các loại tinh dầu cần được pha ở tỷ lệ nhất định với dầu nền trước khi sử dụng. Tỷ lệ pha loãng thông thường là 2.5%, tỷ lệ này tương đương khoảng 15 giọt tinh dầu cho 1oz (30ml) dầu nền.

Tinh dầu cần được pha chế với tỷ lệ nhất định trước khi sử dụng:

Hãy nắm rõ tỷ lệ chuyển đổi thông qua bảng chuyển đổi dưới đây. Nó sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi 1ml là bao nhiêu.

Tỉ lệ chuyển đổi tinh dầu nguyên chất: 

1ml = 20 giọt tinh dầu nguyên chất

5ml = 1 thìa cà cà phê (thìa súp) tinh dầu nguyên chất

30 ml 1 oz 600 giọt 2 muỗng café đầy

15 ml 1/2 oz 300 giọt 1 muỗng café đầy

5 ml 1/6 oz 100 giọt 1 muỗng café

1 ml 1/30 oz 20 giọt 1/5 muỗng café

Cách lựa chọn và pha chế tinh dầu:

Để pha chế tinh dầu nguyên chất với dầu nền hoặc các lại kem hay dầu dưỡng và dầu massage , trước tiên bạn phải xác định được bạn sử dụng tinh dầu vào mục đích gì? Tác dụng bạn muốn như thế nào?.. Bạn thích dạng hương thơm làm dịu, kích thích hay thích những đặc tính chữa bệnh của từng loại hoặc đơn giản chỉ để thỏa mãn sở thích khám và ngâm cứu về tinh dầu?

Hãy liệt kê cho mình một danh sách về những loại tinh dầu nguyên chất có thể phù hợp với nhu cầu của bạn. Thông thường, mùi đứng tốp đầu trong sự lựa chọn và mua tinh dầu của phần lớn khách hàng, tiếp đó là những đặc tính chữa bệnh của từng loại. Nếu bạn không thể lựa chọn được, hãy nhờ nhân viên tư vấn để chọn được loại tinh dầu như ý nhé!

Pha chế tinh dầu nguyên chất:

Pha chế tinh dầu nguyên chất giúp tinh dầu nguyên chất có độ đậm đặc loãng hơn bình thường. Liệu pháp chữa bệnh bằng hương hoa cũng sử dụng sự pha chế để làm loãng tinh dầu trước khi ứng dụng.

Bạn có thể tính theo giọt của tinh dầu cần làm cho một lần pha chế để sử dụng, có thể độ loãng giữa các thành phần là 2,5% chia theo đơn vị ml với dầu nền được pha loãng bởi 2 thành phần. 1% độ pha loãng là sự pha loãng của 4 thành phần. Đa số những chai tinh dầu chuyên dụng đều có ống nhỏ giọt để người sử dụng dễ dàng tính theo đơn vị giọt và chuyển đổi sang ml.

- Người lớn: Trộn 3-4 giọt tinh dầu vào 1/2 muỗng cà phê dầu nền hoặc 6-8 giọt vào 1 muỗng cà phê dầu nền hoặc 30-40 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền.

- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (thường bằng 1/2 -1/3 so với người lớn): 1-2 giọt tinh dầu vào 1/2 muỗng cà phê dầu nền hoặc 2-3 giọt vào một muỗng cà phê dầu nền hoặc 15 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền.

Công thức pha chế gợi ý cho độ loãng 2,5%

Sử dụng 10 giọt tinh dầu nguyên chất và 20ml dầu nền

5 giọt tinh dầu nguyên chất đàn hương

3 giọt tinh dầu nguyên chất oải hương

2 giọt tinh dầu nguyên chất cam

20ml dầu nền hoặc dầu massage

Công thức pha chế gợi ý cho độ loãng 1%

Sử dụng 20ml dầu nền hoặc massage với 4 giọt tinh dầu nguyên chất

3 giọt tinh dầu nguyên chất hoa hồng

1 giọt tinh dầu nguyên chất hoa cam

20ml dầu nền hoặc dầu massage 

Đối với trẻ chưa đến tuổi trưởng thành thì ban nên pha chế 1 giọt tinh dầu nguyên chất với 10ml dầu dẫn hoặc baby oil.

Bạn có thể pha chế tinh dầu nguyên chất với một số công thức sau:

- Với dầu Body: Nhỏ 15 - 20 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu nền như jojoba, lắc đều trước khi dùng.

- Với Body Lotion: Nhỏ từ 50 - 60 giọt tinh dầu nguyên chất vào 16 oz Baby lotion không mùi và khuấy trộn chúng với nhau rồi xoa lên da của bạn, nó sẽ giúp da bạn mềm mịn hơn.

- Với Body Mist: nhỏ từ 5 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 cốc chứa 1 oz misting bottle với nước tinh khiết hoặc nước suối và lắc đều trước khi sử dụng chúng.

- Với phòng tắm: Nhỏ 9 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất hoặc pha với các loại dầu nền như jojoba, hạt nho… đổ vào bồn tắm. Với da mẫn cảm bạn nên dùng các loại tinh dầu dành riêng cho da mẫn cảm.

Bạn có thể pha tinh dầu với dầu nền để hòa vào nước tắm

- Với dầu gội: nhỏ từ 12 – 15 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu gội không mùi, khuấy đều và sử dụng.

- Với dầu xoa bóp: nhỏ 25 - 30 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz kem dưỡng không mùi hoặc các loại dầu nền như dầu jojoba, hướng dương.. và lắc đều rồi mới dùng để massage.

- Dùng với máy khuếch tán: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán sau đó thắp nến hoặc cắm đèn.

- Dùng với vải: Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc khăn mùi xoa và giữ nó cả ngày theo người. Hoặc bạn có thể nhỏ tinh dầu vào gối để có giấc ngủ ngon, hoặc nhỏ vào khăn tắm, quần áo để có cảm giác dễ chịu.

Với phòng tắm: đổ đầy nước vào bồn tắm sau đó nhỏ 9 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất, có thể pha chế hỗn hợp các lọai tinh dầu với nhau. Với da nẫm cảm bạn nên dùng các loại tinh dầu đặc biệt chỉ dùng cho da mẫn cảm.

Với các loại dầu dẫn, dầu nền như: jojoba, hạt nho… rồi khuấy đều để chúng hòa tan và đổ chúng vào bồn tắm.

Với xà bông lỏng: nhỏ 30 - 45 giọt tinh dầu nguyên chất vào 8 oz xà bông lỏng không mùi và tắm với vòi hoa sen

Với dầu Body: nhỏ từ 15 - 20 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu dẫn như jojoba rồi pha chế chúng để dùng 

Với Body Lotion: nhỏ từ 50 - 60 giọt tinh dầu nguyên chất vào 16 oz Baby lotion không mùi và khuấy trộn chúng với nhau rồi xoa lên da của bạn, nó sẽ giúp da bạn mềm mịn hơn.

Với Body Mist: nhỏ từ 5 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 cốc chứa 1 oz misting bottle với nước tinh khiết hoặc nước suối và lắc đều trước khi sử dụng chúng.

Với dầu xoa bóp: nhỏ 25 - 30 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz kem dưỡng không mùi hoặc các loại dầu nền như dầu jojoba, hướng dương.. lắc đều để pha chế.

Với gạc: nhỏ từ 3 -5 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 bồn nước ấm để ngâm và giũ quần áo 

Với dầu gội: nhỏ từ 12 – 15 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu gội không mùi, lắc, khuấy đều, và sử dụng.

Vuốt tóc: nhỏ 3 giọt tinh dầu nguyên chất vào lòng bàn tay của bạn sau đó vuốt đều lên mái tóc.

Dùng với máy khuếch tán: nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán sau đó thắp nến hoặc cắm đèn.

Dùng với những tấm vải: nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc khăn mùi xoa hoặc một tấm vải mỏng và giữ nó cả ngày theo người. Hoặc bạn có thể nhỏ tinh dầu ra gối để có thể dễ dàng ngủ ngon hơn. Hoặc nhỏ một vài giọt vào khăn tắm của bạn và quần áo của bạn.

Dùng với một vài nơi khác: nhỏ một giọt vào lòng bàn tay của bạn, và xoa hai bàn tay vào nhau rồi hít vào. (không được để gần mắt)

Xem Thêm

10 loại tinh dầu khiến chàng mê đắm

Để sở hữu một hương thơm nồng nàn mê đắm, nước hoa truyền thống thường được thay thế bởi các loại tinh dầu có khả năng tạo sự sảng khoái và cảm giác dịu êm. Dưới đây là 10 loại tinh dầu đem lại cho chúng ta sự cảm nhận quyến rũ nhất.

Tinh dầu Ngọc Lan Tây (Y lang Ylang)

Đây là loại tinh dầu có mùi hương gợi cảm, nồng nàn mang đậm dấu ấn của cỏ hoa. Nét đặc biệt của tinh dầu ngọc lan tây khiến nó trở thành sự lựa chọn đầy cuốn hút, tạo nên tính cân bằng hoàn hảo của nét mềm mại nữ tính và sự cuốn hút mãnh liệt.

Tinh dầu gỗ đàn hương (Cedar wood)

Tinh dầu này có tác dụng mang đến cho bạn cảm giác khoan khoái như đang sải bước trong rừng cây. Tinh dầu gỗ đàn hương nồng nàn, dễ chịu với mùi thơm dịu ngọt, gợi nhớ đến những căn nhà gỗ xinh xắn, sử dụng phù hợp trong mùa thu và đông.

Tinh dầu hoa nhài (Jasmin)

Tinh dầu hoa nhài đầy ắp hương thơm hoa cỏ, mang đến cho bạn sự cảm nhận về một vùng nhiệt đới xanh tươi. Đây là mùi hương thích hợp để sử dụng trong mùa đông, bởi hương thơm lôi cuốn của hoa nhài sẽ khiến bạn cảm nhận được sự đắm say đặc biệt.

Tinh dầu hoa cam (Neroli)

Hương hoa cam ngọt ngào, quyến rũ có tác dụng xoa dịu cơ thể và lưu lại mùi hương lâu dài, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, và tràn đầy năng lượng.

Tinh dầu hoa hồng (Rose)

Hương thơm của hoa hồng là mùi hương quen thuộc, mang lại cảm giác quí phái, nồng nàn có khả năng làm dịu suy nghĩ, giúp chúng ta thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Đồng thời, hương hoa hồng sẽ giúp bạn thêm phần gợi cảm, nữ tính.

Tinh dầu quýt (Mandarin)

Nếu bạn cần thứ gì đó giúp phấn chấn, mùi hương mát mẻ và kích thích của quất sẽ mang lại cho bạn cảm giác tinh tế, ngọt ngào.

Tinh dầu xô thơm ( Sage)

Êm ái và thoang thoảng tựa xạ hương, tinh dầu xô thơm khiến phái nữ và “nửa kia” có cơ hội cùng cảm nhận sự ấm áp, gợi cảm và lôi cuốn.

Tinh dầu gừng (Ginger)

Hãy sử dụng tinh dầu gừng khi bạn cảm thấy năng lượng bị giảm sút, và cần đến chút hơi ấm giúp khơi dậy tinh thần.

Xem Thêm

Sự Thật Về Baby Oil, Mineral Oil Và Các Loại Mỹ Phẩm

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, có vai trò như một lá phổi lọc và ngăn chặn các tác nhân có hại xâm nhập từ bên ngoài. Vì vậy chúng ta nên dành nhiều sự quan tâm đến những sản phẩm dùng để chăm sóc da tương tự như những gì chúng ta ăn hoặc uống hàng ngày.

Có một thực tế là những công ty mỹ phẩm lớn vẫn đang tiếp tục dùng những thành phần từ dầu mỏ hoặc hóa chất cho các sản phẩm chăm sóc cơ thể. Hầu hết các chất trong những loại mỹ phẩm sẽ thấm qua da và bị ngưng tụ trong cơ thể.

Các chị hãy thử kiểm tra xem có được bao nhiêu thành phần là tự nhiên trong các chai lotion, cream, dầu gội, dầu xả, kem đánh răng … ở trong nhà. Thông thường, những thành phần càng nằm xa tên hiệu sản phẩm (tức nằm càng cuối danh sách “Thành phần”) thì tỉ lệ của chúng trong sản phẩm càng thấp. Có thể các chị sẽ giật mình vì lượng hóa chất mà các chị đang dùng để “nuôi dưỡng” làn da mỗi ngày.

Mineral oil (còn gọi là liquid paraffin, liquid petroleum, white oil) là thành phần rất hay gặp trong các loại lotion, kem dưỡng, sản phẩm trẻ em. Các chị đừng bị tên gọi của nó đánh lừa. Ban đầu Hà cứ nghĩ đó là “dầu khoáng”, chắc là sẽ rất tốt. Các công ty luôn biết cách đặt một tên gọi có vẻ thật “thiên nhiên” cho các sản phẩm đầy “hóa chất” của họ, chẳng hạn “đường tinh luyện” (refined sugar) tức là đường được xử lý bằng hóa chất, dầu ôliu tinh khiết (pure olive oil) chính là dầu ôliu được làm sạch bằng các loại thuốc tẩy v.v.

Thực chất Mineral oil được sản xuất do chưng cất gasoline từ dầu thô. Mineral oil không màu, không mùi, không bị hư khi để lâu và có giá rất rất rẻ. Do đó nó được dùng phổ biến trong mỹ phẩm, baby oil, vaseline (còn gọi petroleum jelly, là chất mỡ thường dùng để chống khô môi, da) và vô số sản phẩm khác.

Mineral oil tạo thành một lớp mỏng không thấm nước trên da, làm tắc lỗ chân lông, khiến cho da giảm khả năng đào thải chất độc. Khi vào cơ thể, mineral oil đọng ở gan và lấy đi hầu hết vitamin có trong gan. Điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu vitamin nghiêm trọng.

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy mineral oil làm giảm chức năng phổi, gây nên một số dạng viêm phổi. Vì lí do này mà ngành dược đã cấm dùng mineral oil trong dược phẩm. Ngoài ra mineral oil còn có nhiều tác hại đặc biệt là với trẻ sơ sinh (vậy mà >96% thành phần của baby oil chính là mineral oil, kể cả nhãn hiệu nổi tiếng J&J!)

Mineral oil cũng rất phổ biết trong các sản phẩm tẩy trang vì nó có thể giúp làm sạch lớp trang điểm dễ dàng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt; trong các sản phẩm nhà bếp như thớt (chống thấm & chống nứt), các loại khay đựng v.v

Nhiều người vẫn cho rằng mineral oil hoặc vaseline rất tốt để giữ ẩm da và chống khô môi. Điều này có thể đúng nếu các chị chỉ xem đó như một giải pháp tạm thời (thỉnh thoảng dùng khi cấp thiết chẳng hạn). Bài viết không hề có ý khuyên các chị ngừng sử dụng hoàn toàn những sản phẩm đó, nhưng về lâu dàinên hạn chế nếu có thể nhé các chị!

Có thể các chị sẽ thắc mắc: nếu mineral oil có trong mọi sản phẩm thì biết dùng cái gì bây giờ, chạy trời làm sao khỏi nắng. Tuy nhiên may mắn là có nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng da hiện nay sử dụng các thành phần hữu cơ thay thế cho mineral oil và dầu mỏ, chẳng hạn shea butter (bơ shea) hay dầu jojoba. Theo bài viết biết thì shea butter rất tốt, và hiện tại mình thường tìm mua các loại son môi, son dưỡng chứa shea butter thay cho mineral oil.

Xem Thêm

Cách dùng tinh dầu cho trẻ

Tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây cỏ trong tự nhiên, nên có ưu điểm là không chứa hóa chất độc hại và các tác dụng phụ.

Đặc tính chữa bệnh của tinh dầu đã được thẩm định là có tác dụng về mặt tâm lý và thể chất, vì hương thơm của tinh dầu thông qua khứu giác sẽ đến trung tâm “hệ não rìa” và tác động đến chức năng thần kinh và sinh lý. Do đó, tinh dầu có thể chữa trị nhiều bệnh như căng thẳng, mất tập trung, các vấn đề về tiêu hóa, bệnh về da và đau cơ.

Tinh dầu có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi nhưng nó chính là liệu pháp lí tưởng cho trẻ em, bởi vì trẻ thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tiếp xúc với hương thơm. Tuy nhiên, tinh dầu không phải là thuốc, mà chỉ là giải pháp giúp trẻ thư giãn, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng giữ thăng bằng.

Hơn nữa, nhờ khả năng kích thích các giác quan nên tinh dầu rất tốt cho việc chữa bệnh tự kỷ ở trẻ em. Margeret Hyde, tác giả của series sách “Mo’s Nose” cho trẻ em khẳng định: “ Đối với trẻ mắc chứng tự kỷ, liệu pháp trị liệu bằng hương thơm giúp trẻ giữ được sự bình tĩnh để có thể đối mặt với những cảm giác lo lắng xuất hiện và dần dần loại bỏ chúng. Sử dụng tinh dầu hằng ngày giúp trẻ có được sự cân bằng, thoải mái và vui vẻ”.

Tuy nhiên, có vô số loại tinh dầu và mỗi loại có rất nhiều công dụng thực tiễn. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tìm một chuyên gia về trị liệu bằng mùi hương để có những lời khuyên cụ thể về trường hợp của con mình. Hơn nữa, tinh dầu có hoạt tính rất mạnh, nhất là với làn da mẫn cảm của trẻ.

Những lưu ý khi cho trẻ dùng tinh dầu:

- Không sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da của trẻ và các vết thương hở, mà hãy pha loãng chúng với dầu nền hoặc kem dưỡng da để tinh dầu được hấp thụ tốt nhất.

- Giảm liều lượng tinh dầu dùng cho trẻ, so với liều lượng sử dụng của người lớn.

- Không dùng tinh dầu cho trẻ dưới sáu tháng tuổi.

Một số tinh dầu phù hợp cho trẻ em:

- Tinh dầu oải hương: Kháng viêm, khử trùng, giảm đau, làm dịu tinh thần và thư giãn.

- Tinh dầu hoa hồng: Kháng viêm, giảm đau, giảm đau mỏi cơ, tăng cường trí nhớ, giúp bé ngủ ngon.

- Tinh dầu quýt: Giảm đau đầu, căng thẳng, long đờm, giải cảm, kháng khuẩn, xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu.

- Tinh dầu cúc La Mã : Chống viêm, chữa cảm lạnh, giảm căng thẳng.

- Tinh dầu chanh: Giảm đau đầu, stress, kháng viêm, khử trùng, giữ tập trung tinh thần tốt.

- Tinh dầu cam ngọt: Chống nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng, giảm đau, tiêu hơi, lợi tiểu, giúp tinh thần sảng khoái.

Ngoài ra, các mẹ cần chú ý thận trọng hoặc chống chỉ định dùng một số loại tinh dầu cho trẻ: tinh dầu hoa bài, bách xù, húng quế, bạc hà…, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ có chuyên môn để tinh dầu phát huy hiệu quả và an toàn nhất cho gia đình bạn.

Xem Thêm

Dầu gội tự chế từ tinh dầu cho mái tóc bóng khỏe

Dầu gội là một trong những loại mỹ phẩm mà chúng ta thường xuyên dùng nhưng bạn vẫn có những phương án thay thế tuyệt vời nếu muốn.

Những hỗn hợp thiên nhiên chính là những phương án thay thế an toàn dành cho bạn.

Hoa cúc

Nguyên liệu

- 4 muỗng canh Soap Flakes (xà phòng làm từ dầu cọ và dầu dừa)

- 1,5 muỗng canh glycerine

- 4 túi trà hoa cúc, loại túi lọc

Cách làm

- Nhúng 4 túi trà vào 150ml nước sôi

- Sau 10 phút, vớt các túi trà ra và thêm 4 muỗng canh Soap Flakes vào, khuấy đều

- Cuối cùng, trộn hỗn hợp trên với 1,5 muỗng canh Glycerine

- Để hỗn hợp vào chai, bảo quản nơi thoáng mát và tối

Dầu gội đầu được làm từ trà hoa cúc có công dụng giúp thư giãn đầu óc.

Tinh dầu

Nguyên liệu

- 12 giọt tinh dầu thông

- 1,5 muỗng canh Soap Flakes

- 12 giọt tinh dầu hương nhu

- 12 giọt tinh dầu bạch đàn

Cách làm

- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên trong một chiếc tô lớn

- Rót hỗn hợp vào chai và bảo quản nơi thoáng mát và tối

Dầu gội được làm từ hỗn hợp tinh dầu này đặc biệt phù hợp với những bạn sở hữu mái tóc dầu.

Nước trái cây và nước cốt chanh

Nguyên liệu

- 3 chén nước trái cây hữu cơ

- 1 thìa canh nước cốt chanh

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp trên.

- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu.

- Xả sạch với nước ấm

Đây là liệu pháp tự nhiên hữu hiệu để ngăn ngừa tóc rụng. Bạn có thể lặp lại biện pháp chăm sóc tóc này ít nhất 4 lần/ tuần để có kết quả tuyệt vời.

Dầu dừa và Nước cốt chanh

Dầu gội đầu tinh dầu

Nguyên liệu

- 3 chén dầu dừa

- 3 chén nước cốt chanh

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và nước chanh

- Xoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

- Xả sạch lại bằng nước ấm.

Hỗn hợp dầu dừa và nước chanh sẽ cho bạn mái tóc chắc khỏe.

Quế, dầu ô liu và mật ong

Nguyên liệu

- 1 muỗng café quế

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh dầu oliu

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp

- Thoa lên da đầu và để hỗn hợp lưu lại trong 15 phút.

- Xả sạch lại với nước ấm

Biện pháp này cũng được coi là một trong những biện pháp khá hiệu quả để ngăn chặn rụng tóc. Lặp lại biện pháp điều trị ít nhất 3 lần mỗi tuần để cho kết quả cải thiện rụng tóc nhanh chóng.

Sữa đông và hạt tiêu đen

Nguyên liệu

- 100gr sữa đông

- 1 gr hạt tiêu đen

Cách làm

- Trộn 100gr sữa đông với 1gr hạt tiêu đen

- Thoa hỗn hợp lên da đầu và masage nhẹ trong 10 phút

- Xả sạch bằng nước ấm

Hỗn hợp này có khả năng làm sạch dầu thừa trên da, thích hợp cho những người da dầu.

Xem Thêm

Sữ dụng tinh dầu để chăm sóc tóc

Tinh dầu cung cấp dưỡng chất, độ ẩm và giúp tóc "chống chọi" lại những tác động xấu từ bên ngoài khiến tóc bị hư tổn. Lưu ngay vào sổ tay làm đẹp của bạn những thông tin và bí quyết sau để phát huy tối đa hiệu quả của loại thần dược cho tóc này nhé!

Ngoài tính năng giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh, tinh dầu còn có thể làm dịu những tổn thương nơi da đầu do quá trình uốn, duỗi, nhuộm... gây ra. Phương pháp chăm sóc tóc với tinh dầu khá đơn giản, trước tiên cần bạn hiểu được phân biệt được dầu nền cùng tinh dầu trị liệu và tính năng của từng loại, kế đến là pha chế thành hỗn hợp phù hợp mục đích chăm sóc tóc mà bạn muốn đạt được.

Những loại dầu nền chăm sóc tóc

Dầu olive

Không có gì phải nghi ngờ về tác dụng tích cực của nó đối vơí làn da, móng và tóc chúng ta. Nguyên liệu này không những giúp tóc chắc khoẻ mà còn giúp xả tóc.

Không những thế, nó còn là một chất dưỡng ẩm rất tốt. Bôi vài giọt vào ngón tay và massage nó lên da đầu, che phủ đầu với dầu olive để cung cấp cho các sợi tóc vẻ bóng đẹp tự nhiên và độ phồng.

Dầu jojoba

Tinh dầu jojoba có cấu tạo hóa học cần giống với sebum tự nhiên của con người. Sebum hoạt động với chức năng bảo vệ và cung cấp nước cho tóc, giữ cho tóc không bị khô, giòn và tránh bị gãy rụng. Tinh dầu jojoba rất trơn, mượt nhưng không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Hấp nóng với tinh dầu jojoba là cách chăm sóc lý tưởng cho những bạn có mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao khi tạo kiểu.

Tinh dầu jojoba có chứa vitamin E và các chất có khả năng chống oxy hóa có khả năng giữ màu tóc và bảo vệ cấu trúc bên trong của sợi tóc. Ngoài ra, tinh dầu jojoba còn có chứa phospholipid là thành phần tự nhiên có trong biểu bì của người. Vì vậy, tinh dầu jojoba có khả năng hòa tan sebum và lấy chúng ra khỏi tóc và da đầu, giữ cho da đầu và bề mặt mái tóc được sạch và sáng một cách tự nhiên. Các loại dầu xả có chứa tinh dầu jojoba sẽ giúp tăng độ bóng và độ chắc khỏe của mái tóc, cung cấp oxy cho tóc từ gốc đến ngọn nhờ vậy giúp tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.

Dầu dừa

tinh dầu dừa có khả năng làm mềm tóc và cân bằng da đầu. Sử dụng tinh dầu dừa có thể giúp loại trừ gàu và tóc thêm chắc khỏe, ngay cả đối với những mái tóc bị hư tổn. Tinh dầu dừa còn làm sáng và làm mềm thân tóc nhờ chức năng hoạt động của nhiều loại khoáng chất như magie, canxi, sắt… Massage tóc và da đầu với tinh dầu dừa sẽ giúp bổ sung cho tóc nhiều dưỡng chất và hạn chế tình trạng rụng tóc.

tinh dầu dừa còn có khả năng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của sợi tóc , ngăn không cho da đầu bị khô. Phân tử của tinh dầu dừa có kích thước nhỏ vì vậy nó có khả năng thẩm thấu sâu, làm mềm và mượt tóc.

Dầu hạnh nhân

Tóc có thể mọc nhanh hơn và chắc hơn bằng hàng loạt các liệu pháp. Kết hợp với chuỗi massage nó sẽ giúp cải thiện việc tuần hoàn máu.

Thực hiện việc này giúp làm tái tạo các mô cũng như phục hồi tóc. Giàu hạnh nhân giaù vitamin A, một nguyên tố có khả năng che chở bảo vệ da đầu.

Dầu cây rum

Loại nguyên liệu thần kì này có khả năng phục hồi và cải thiện vẻ tự nhiên của tóc. Những người sinh ra với mái tóc dày và xù nên sử dụng loại dầu này thường xuyên. Nó sẽ giúp bạn tránh khỏi rối tóc và gãy rụng với việc nuôi dưỡng hợp lí.

Thêm vào đó, loại dầu này cũng nổi tiếng nhờ khả năng dưỡng ẩm của nó do nồng độ Polyunsaturated axit béo cao và là nguyên liệu hàng đầu trong chế độ chăm sóc tóc cải tiến. Sử dụng nó hàng tuần.

Tinh dầu nguyên chất cải thiện tình trạng tóc

Một lưu ý quan trọng mà bạn phải nhớ là không được sử dụng tinh dầu nguyên chất bôi trực tiếp lên da đầu.

Tinh dầu Oải hương (Lavender) có tác dụng thúc đẩy mọc tóc và sự phát triển của sợi tóc, đặc biệt, phù hợp cho tóc và da đầu khô, điều chỉnh da đầu và làm giảm thiểu các hiện tượng liên quan đến da đầu như gàu, vảy nến, bong vảy… Lavender có khả kháng viêm tự nhiên, nhờ vậy nó có thể bảo vệ tóc và da đầu tránh khỏi các tác hại của môi trường bên ngoài. Loại tinh dầu này còn giúp kiểm soát sự hoạt động của các tuyến nhờn, cải thiện tình trạng da đầu ngứa và bị kích ứng.

Tinh dầu Húng Quế (Basil) giúp tóc mọc nhiều và nhanh hơn nhờ vào tính năng làm tăng tuần hoàn máu cho da đầu.

Tinh dầu Cúc la mã (Chamomile) là tinh dầu tốt nhất dùng để làm êm dịu da đầu và tóc. Nhờ vào khả năng tái tạo tế bào da, Chamomile làm khỏe lại làn da đầu đã bị bỏng do hóa chất, do đi nắng quá độ. Nó cũng giúp làm giảm gàu và chữa trị bịnh vẩy nến trên da đầu.

Tinh dầu chanh (Lemon) rất hữu hiệu đối với da đầu khô vì tuyến dầu dưới da hoạt động kém, bị gàu, hoặc có chấy rận. Các mái tóc quăn tự nhiên thường có khuynh hướng khô hơn bình thường và sẽ được cải thiện rất nhiều nhờ vào tinh dầu này.

Tinh dầu Myrrh được dùng chủ yếu để lọai trừ thật hiệu quả chất dầu thặng dư trên da đầu và tóc, nhưng cần lưu ý là chỉ được dùng với một lượng thật ít vì tính năng của nó rất mạnh.

Tinh dầu bạc hà (Peppermint) giúp tăng cường việc cung cấp máu về vùng ngoại biên của da đầu để nuôi dưỡng chân tóc tận gốc. Điều này giúp tóc nhận được thật đầy đủ các chất dinh dưỡng để mọc khỏe hơn.

Tinh dầu hương thảo (Rosemary) dùng để chữa trị cho các làn da đầu bị khô, có gàu và ngứa.

Tinh dầu xô thơm (Sage) là chất làm sạch da đầu hiệu quả nhất. Khi được phối hợp với một số tinh dầu khác cùng công dụng nó chữa trị rất hiệu quả cho da đầu bị bệnh vẩy nến. Còn khi được phối hợp với chất zinc nó sẽ trở thành chất trị gàu hữu hiệu nhất.

Tinh dầu Ngọc lan Tây (Ylang Ylang) là tinh dầu đặc biệt dành cho da đầu vừa bị dầu vừa bị gàu.

Những cách đơn giản sử dụng tinh dầu để dưỡng tóc

Bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất mang ra tiệm để hấp tóc bằng cách nhỏ 4 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất (với da đầu không bị mẫn cảm với tinh dầu) vào bình nước hấp và 1 – 3 giọt với da đầu mẫn cảm. Sau đó bạn hấp như bình thường.

Nếu bạn không có thời gian ra tiệm hấp tóc, bạn cũng có thể tự ủ tóc tại nhà bằng cách trộn loại tinh dầu nguyên chất bạn thích với dầu nền . Bạn trộn đều chúng theo tỉ lệ 3 – 5 giọt tinh dầu nguyên chất với 20ml dầu nền sau đó ủ tóc trong vòng 15 phút đến 20 phút rồi xả lại bằng nước ấm.

Hãy nhớ rằng, bạn chỉ nên lấy lượng vừa đủ cho mái tóc của bạn để tránh bị hiện tượng dùng qúa nhiều mà bị bết tóc. Lượng pha chế còn lại bạn có thể dùng tiếp cho những lần sau. Bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần trong vòng 1 tuần lượng pha chế đó.

Cũng có thể dùng chỉ cần dầu nền với tóc mà không cần tinh dầu nguyên chất nếu bạn chỉ dưỡng ẩm cho tóc vì tóc bạn quá khô. Bạn có thể lấy một lượng dầu nền vừa đủ sau đó vuốt đều lên tóc sau khi gội xong, tránh sấy, để tóc tự khô. Cần lưu ý lấy nhiều dầu nền, tóc bạn có thể sẽ bị bết sau khi khô.

Thêm một số cách đơn giản nữa là bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất thay dầu xả để xả tóc được thực hiện như sau:

1. Tóc gầu: bạn có thể nhỏ 5 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất thông với 20ml – 25ml nước ấm sau đó lắc đều và xả như bình thường. Lau khô tóc và để tóc tự khô, dùng nhiều lần, lượng gầu sẽ giảm đáng kể với những ai hợp với tinh dầu.

2. Tóc rụng nhiều: bạn nhỏ 5 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất bưởi với 20ml – 30ml nước ấm, lắc đều và làm theo hướng dẫn trên.

3. Tóc khô : bạn dùng tinh dầu nguyên chất phong lữ, tóc nhờn bạn dùng tinh dầu bạc hà, chanh, còn với tóc thường bạn dùng oải hương. Tỉ lệ và cách làm theo hướng dẫn trên.

Những tỉ lệ pha chế như trên được sử dụng cho da dầu không bị mẫn cảm với tinh dầu.

Nếu bạn lo lắng sợ da đầu mình không hợp với tinh dầu bạn có thể dùng 7 – 10 giọt tinh dầu nguyên chất với 20ml -25ml nước ấm sau đó xả lên tóc, tránh xả trực tiếp lên da đầu. Sau đó lau khô tóc và để tóc tự khô.

Xem Thêm

Cách sử dụng lò xông tinh dầu

Dùng đèn xông tinh dầu:

(bạn có thể dùng đèn nến hoặc đèn điện để xông tinh dầu) Nhỏ 2-5 giọt tinh dầu tinh chất vào bát nước của đèn, nhiệt lượng tỏa ra từ nến hoặc bóng đèn sẽ giúp những phân tử li ti của tinh dầu lan tỏa đều trong căn phòng, mang đến mùi thơm thật dễ chịu và thư giãn. Nước khoảng 45 độ c sẽ giúp tinh dầu phát huy tác dụng tốt nhất.

(Lưu ý: một chiếc đèn xông tinh dầu tốt nhất trong phạm vi 20 mét vuông, nếu phòng nhà bạn lớn hơn, bạn nên dùng nhiều đèn, xông tinh dầu tốt nhất trong phòng không có gió lùa, phòng máy lạnh, mùi thơm

tinh dầu nguyên chất sẽ giống như mùi cây cỏ ngoài tự nhiên, thoảng nhẹ và tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Bạn nên phân biệt tinh dầu với hương thơm tổng hợp (hương nhân tạo) có mùi mạnh, lưu hương lâu nhưng có thể gây khó chịu, nhức đầu, buồn nôn)

Đèn xông tinh dầu:

Các mẫu đèn xông tinh dầu vẽ tay sứ xuyên sáng dùng bóng điện.

Các lọai tinh dầu phù hợp cho pp khuếch tán: 

Bạc hà, bạch đàn chanh, hoa ngọc lan, ngọc lan tây, hòang đàn, khuynh diệp, màng tang, đại hồi, nhũ hương, ỏai hương, sả Java, tràm trà, vỏ bưởi, vỏ quế, bách lý hương, vỏ quýt, sả chanh, hoắc hương, gừng, sả hồng, các loại

tinh dầu blend

Công thức xông phòng

Đốt xông hơi, xông phòng(dành riêng cho phòng ngủ)

1 giọt tinh dầu Oải Hương +1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương +1 giọt tinh dầu Hoa Hồng (Mùi rất hay, gọi là mùi hương lãng mạn dành vợ chồng và tình nhân, có thể dùng đốt và hòa vào dầu nền massage) 

Giúp dễ ngủ:

1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Quýt + 1 giọt tinh dầu Trầm Hương + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương: đốt trước khi đi ngủ, nhỏ từ 8-10 giọt. Phảng phất mùi được 3-4 tiếng.

1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Oải Hương: để tạo hương thơm rất lạ.

5 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Bạc Hà + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt Cúc La Mã.

Hỗn hợp tinh dầu Phong Lữ + tinh dầu Oải Hương + tinh dầu Cam Hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.

Xem Thêm