Bí mật của quá trình chiết xuất tinh dầu

Nhiều người đã hết sức ngạc nhiên khi biết rằng cần có khoảng 2000 kg cánh hoa hồng để chiết xuất được 1 kg tinh dầu hoa hồng, 6 tấn hoa cam để sản xuất 1 kg tinh dầu hoa cam, hay 400 kg cỏ xạ hương để có được 1 kg tinh dầu nguyên chất, và 4 triệu đóa hoa nhài mới có được 1 kg tinh dầu nhài.

Vì lý do trên, nhiều tinh dầu nguyên chất đòi hỏi lượng vốn lớn để tiến hành chiết xuất. Giá cả của tinh dầu tùy thuộc vào các chi phí cần thiết trong quá trình sản xuất và số lượng nguyên liệu đầu vào cho mỗi loại tinh dầu.

Sản phẩm tinh dầu nguyên chất là những tinh chất của thực vật. Các loại dầu cung cấp những lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần cho người sử dụng khi được dùng đúng và an toàn. Hiện nay, thị trường có khoảng 400 loại tinh dầu nguyên chất, tuy nhiên, nhiều loại tinh dầu rất khó tìm kiếm và mua ở các cửa hàng bán lẻ. Vì vậy, bạn có thể đến các trung tâm tinh dầu và trị liệu bằng tinh dầu để tìm hiểu về các loại dầu phổ biến và dễ sử dụng nhất để sử dụng hàng ngày.

Khi bắt đầu tìm thông tin về tinh dầu, một trong những điều quan trọng nhất là cần hiểu rằng tinh dầu trong ngành công nghiệp nước hoa, dầu thơm và hương liệu hoàn toàn khác so với các loại tinh dầu dùng trong trị liệu. Phần lớn các loại nước hoa hiện nay đều chứa thành phần hóa học phỏng theo mùi hương thực tế của tinh dầu. Tuy nhiên, hầu hết các loại hương liệu đều là hóa chất không có nguồn gốc từ thiên nhiên và không cung cấp các lợi ích trong việc trị liệu như việc sử dụng tinh dầu nguyên chất.

Như vậy, không phải tất cả các sản phẩm có mùi thơm và dán nhãn “trị liệu” đều nguyên chất và có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trên thị trường có nhiều sản phẩm chứa thành phần nhân tạo và không cung cấp những lợi ích thật của việc trị liệu bằng các loại tinh dầu đó. Khi mua hàng, bạn hãy chú ý kiểm tra thành phần, và cân nhắc khi thấy dòng chữ “hương liệu” (fragrance trong tiếng Anh) hoặc các loại hóa chất nhân tạo. Tất cả các sản phẩm tinh dầu nguyên chất đều có chất lượng cao nhất với những tinh chất từ thiên nhiên. Đối với các loại blend mùi, bạn hãy chú ý đến thành phần cấu tạo nên sản phẩm đó.

Bài viết này cung cấp cho bạn một số kiến thức cơ bản về tinh dầu. Qua đó, http://nentealightsontuyen.blogspot.com/ hy vọng bạn có thông tin về các loại sản phẩm hương thơm hiện nay trên thị trường và lựa chọn được những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe và tinh thần của mình.

Xem Thêm

Gợi ý sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi nguyên chất 100% từ thiên nhiên có nhiều tác dụng hữu ích trong việc làm đẹp và tăng cường sức khỏe cho người dùng. Bài viết này gợi ý một số cách sử dụng tinh dầu bưởi hiệu quả và an toàn nhất.

• Giải cảm: Nhỏ 5 giọt tinh dầu bưởi + 5 giọt tinh dầu hương nhu + 5 giọt tinh dầu khuynh diệp + 5 giọt tinh dầu sả vào chậu nước nóng, dùng khăn tắm trùm mặt và chậu nước để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút. Làm một vài lần bạn sẽ thấy hết triệu chứng cảm cúm.
• Massage giảm béo: Pha loãng tinh dầu bưởi với dầu thực vật (cám gạo, jojoba, hạt nho) theo tỉ lệ 1/30 để massage vùng vụng để giảm lượng mỡ bụng. Sau khi xoa tinh dầu lên bụng nhớ massage kỹ và đều để vùng bụng nóng lên mới có tác dụng cao. Tuy nhiên, phương pháp massage này cần kết hợp với các hoạt động luyện tập thể dục hàng ngày và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.
• Hỗ trợ hoạt động tim mạch: Thêm 1 giọt tinh dầu bưởi vào kem dưỡng da hoặc dầu thực vật, buổi tối trước khi đi ngủ massage về phía tim.
• Dưỡng tóc: Thêm 5-8 giọt tinh dầu bưởi vào nước hoặc trộn vào dầu gội đầu sẽ làm giảm rõ rệt lượng tóc gãy rụng, kích thích mọc tóc và dưỡng tóc bóng, khỏe. Bạn có thể dùng kết hợp tinh dầu hương nhu để tóc mọc nhanh hơn.
• Giảm cảm giác mệt mỏi: Nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào dụng cụ khuếch tán hoặc massage lên vùng ngực, bạn sẽ cảm thấy giảm mệt mỏi, gia tăng năng lượng cho cơ thể.
• Giảm stress: Áp dụng một hoặc tổng hợp các phương pháp khuếch tán tinh dầu bưởi trong phòng, dùng tinh dầu bưởi massage da đầu, pha tinh dầu bưởi vào nước tắm để cải thiện tinh thần, gia tăng cảm giác phấn chấn, tự tin.
• Kích thích giải độc cơ thể: Trộn 1-2 giọt tinh dầu bưởi với dầu dừa và massage cơ thể hoặc nhỏ tinh dầu bưởi vào nước tắm để kích thích quá trình giải độc.
• Giảm hói đầu và rụng tóc: Pha 40ml tinh dầu bưởi + 20ml tinh dầu hương nhu với 1L dầu dừa nguyên chất để sử dụng massage da đầu và chân tóc, mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 20-30 phút. Sau một thời gian hiện tượng hói đầu và rụng tóc sẽ được cải thiện.
• Hỗ trợ giảm cân: Khuếch tán tinh dầu, hít trực tiếp hoặc dùng như nước hoa hàng ngày sẽ giúp bạn trong quá trình giảm cân nhờ ức chế các cơn thèm ăn.
• Ngăn ngừa ung thư da: Pha loãng tinh dầu bưởi để massage bề mặt da hàng ngày, đặc biệt là các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ giúp ngăn ngừa ung thư da.

Xem Thêm

Sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn thế nào?

Tinh dầu tràm trà có tác dụng đặc biệt trong việc trị mụn và khắc phục da nhờn. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn và dưỡng da hiệu quả, an toàn.

• Trị mụn

Dùng tăm bông nhúng vào lọ tinh dầu, xoa trực tiếp lên đầu mụn. Mỗi ngày thực hiện 2 lần trước khi ngủ và sáng ngủ dậy. Bạn hãy chú ý không nên xoa rộng ra vùng da xung quanh mụn dễ gây bỏng, rát.

• Cải thiện da nhờn

Tuy là tinh dầu, nhưng tràm trà không gây ra hiện tượng bóng nhờn, thậm chí còn thẩm thấu rất nhanh vào da.

Đối với những vùng da dễ bị nhờn như trán, mũi, cằm và vùng chữ T, bạn hãy trộn tinh dầu tràm trà với dầu thực vật như cám gạo, hạt nho và jojoba để massage trực tiếp. Nếu da mặt của bạn có nhiều mụn, hãy nhỏ 3-4 giọt tinh dầu tràm trà vào sữa rửa mặt để sử dụng hàng ngày.

• Loại bỏ mụn đầu đen

Có thể coi tinh dầu tràm trà là một trong những liệu pháp tuyệt vời nhất để loại bỏ mụn đầu đen, do trong tinh dầu tràm trà có tính kháng khuẩn và chống viêm. Trước khi sử dụng, bạn hãy thử phản ứng của da với tinh dầu trong vòng 24 giờ để việc dùng tinh dầu mang lại hiệu quả cao nhất.

Nếu da bạn không bị kích ứng với tinh dầu tràm trà, bạn có thể pha loãng tinh dầu tràm trà với nước và dầu thực vật. Mỗi ngày sử dụng miếng bông bôi đều lên vùng da bị mụn đầu đen từ 2-3 lần, sau vài ngày, tình trạng sẽ được cải thiện.

• Dưỡng da

Bạn hãy chuẩn bị chậu nước nóng hoặc máy xông mặt, nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà vào dung dịch để xông khắp mặt. Với phương pháp này, tinh dầu sẽ được hấp thụ qua lỗ chân lông và giúp làn da thông thoáng hơn.

Ngoài tác dụng kháng khuẩn cho làn da, việc xông hơi còn giúp bạn cảm thấy thoải mái do tinh dầu giúp bạn giảm căng thẳng, tránh các bệnh cảm cúm và hiện tượng nhức đầu. Bạn hãy kiên trì sử dụng liên tục từ 1-2 tuần để thấy được sự cải thiện rõ rệt nhất.

• Mặt nạ tinh dầu

Bạn có thể thêm tinh dầu tràm trà vào mặt nạ thường dùng hoặc trộn tinh dầu với sữa chua và bột cám gạo để đắp mặt mỗi tuần 1-2 lần. Sau khi xoa đều hỗn hợp lên mặt, để nguyên khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch da với nước ấm. Nếu sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện.

Ngoài những tác dụng trong việc trị mụn và dưỡng da, tinh dầu tràm trà còn là một phương pháp hữu ích để kháng khuẩn và giảm đau.

• Sát khuẩn, trị bệnh ngoài da.
• Trị vết côn trùng cắn, làm dịu da, hạn chế sưng tấy, đỏ, bỏng rát, cháy nắng.
• Giảm các vết đau do vận động.
• Hỗ trợ chữa trị các hiện tượng dị ứng nhẹ và phát ban.
• Tăng sức đề kháng, chống nấm, vi khuẩn và virus hiệu quả.

Xem Thêm

Gợi ý cách dùng tinh dầu cho cơ thể

Bài viết này tổng hợp các cách dùng tinh dầu phổ biến với gợi ý về lượng dùng phù hợp. Ngoài ra, có nhiều phương pháp sử dụng khác không được liệt kê dưới đây, nhưng đều có tác dụng trong việc thư giãn và trị liệu.

• Nước hoa

Bạn có thể sử dụng tinh dầu thay cho nước hoa hàng ngày. Tinh dầu không chứa các loại hóa chất nên rất an toàn cho sức khỏe. Khi sử dụng tinh dầu như nước hoa hàng ngày, bạn có thể lựa chọn mùi hương ưa thích hoặc phù hợp với môi trường, thời tiết.

Có hai cách để bạn có thể dùng tinh dầu thay nước hoa:

• Bạn pha loãng khoảng 1-2% tinh dầu thiên nhiên nguyên chất với dung dịch cồn hoặc dầu thực vật, sau đó bôi lên phía sau tai, cổ tay, ngực như dùng nước hoa bình thường.
• Nhỏ vài giọt tinh dầu kết hợp với nước hoa bạn thường dùng để tạo mùi hương đặc biệt cho bản thân.
• Khăn tay

Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào góc khăn tay, tránh để lan rộng dễ gây ố khăn. Mùa đông bạn nên dùng mùi tạo cảm giác ấm áp, chống cảm lạnh như quế, khuynh diệp, tràm gió. Mùa hè bạn có thể dùng các loại mùi mát mẻ như bưởi, chanh, sả chanh. Khi bạn muốn thư giãn, hãy đưa khăn tay lại gần mũi và hít sâu.

• Xông hương

Cho 2-3 giọt tinh dầu nguyên chất vào một tô nước nóng, trùm kín đầu bằng khăn tắm và đưa mặt vào phía trên bát nước, cách 20-25cm, nhắm mắt tận hưởng hơi nước có chứa tinh dầu. Bạn chú ý không nên cúi gần quá dễ bị rát mặt sau khi xông. Cố gắng hít thở sâu bằng mũi khoảng 1 phút.

• Dầu massage

Bạn có thể pha loãng tối đa 5 giọt tinh dầu nguyên chất với 1 muỗng dầu thực vật và sử dụng để massage cơ thể. Nhằm tiết kiệm thời gian pha chế, bạn nên mua chai thủy tinh tối màu để lưu trữ hỗn hợp đã trộn và dùng trong khoảng 1-2 tuần. Một số dầu thực vật tốt cho việc massage như dầu hạnh, dầu hạt nho, đậu nành, cám gạo.

Khi thêm tinh dầu vào dầu thực vật, bạn sẽ nhìn thấy những vệt loang. Bạn có thể lắc chai đựng để giúp cho tinh dầu tan vào với dầu thực vật. Tuy nhiên, cách tốt nhất là bạn có thể dùng đũa thủy tinh để quấy sẽ khiến hỗn hợp được trộn đều, mà phân tử tinh dầu không bị mất đi do đũa thủy tinh không thấm dầu.

Sau mỗi lần massage, bạn có thể điều chỉnh lượng hỗn hợp cho phù hợp bằng cách khum tay lại rồi đổ dung dịch vào lòng bàn tay. Bạn hãy chú ý để dung dịch không trào ra ngoài, chỉ nằm gọn trong các nếp nhăn trong lòng bàn tay. Thông thường, một muỗng dung dịch massage là đủ để massage cho hầu hết mọi người.

Bạn nên đọc tài liệu về tinh dầu hoặc tham gia các lớp học để dùng tinh dầu một cách đúng nhất. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia để có có được hiệu quả cao nhất khi sử dụng tinh dầu.

Xem Thêm

Có nên sử dụng tinh dầu trong hoạt động thể thao không?

Dù bạn là một vũ công luôn muốn gìn giữ sự mềm dẻo, uyển chuyển hay một vận động viên muốn giành chiến thắng trong các cuộc đua, tinh dầu thiên nhiên đều có tác dụng trong quá trình tiến đến mục tiêu của bạn.

Các loại tinh dầu không chỉ góp phần điều trị các chấn thương mà còn giúp giảm đau và tốt cho hoạt động cơ. Ngoài ra, tinh dầu đặc biệt hữu ích trong các phương pháp trị liệu có tác dụng đến cơ bắp, giúp người sử dụng vượt qua nhiều giới hạn trong các cuộc đấu thể thao hoặc tăng cường luyện tập để đạt đến tầm nghệ thuật trong khiêu vũ.

Mặc dù thể thao thường được biết đến là các hoạt động có ích cho sức khỏe, những chấn thương xuất hiện trong quá trình luyện tập là rủi ro bạn có thể gặp phải. Vấn đề này bắt nguồn từ bản chất của thể thao là việc lặp đi lặp lại một số hoạt động gây tác động lên cơ bắp. Chấn thương thường do sự giãn quá mức của cơ bắp, là kết quả khi não tự động giải phóng endorphin. Điều này cũng giống như việc bạn vượt qua cơn buồn ngủ, thức giấc trong một buổi sáng mùa đông giá lạnh và chạy bộ hơn 3km. Có ngày việc đó diễn ra như một liều thuốc kích thích, bạn tiến hành luyện tập với cường độ cao và nhiều hơn. Khi ấy, cơ thể bạn rơi vào trạng thái quá sức và một bộ phận cơ thể trở nên mệt mỏi, căng thẳng. Do đó, hãy nhớ rằng sự điều độ luôn đúng trong mọi trường hợp, bao gồm thể thao.

Tuy nhiên, các vận động viên chuyên nghiệp không dừng ở mức độ luyện tập vừa phải, mục đích của họ khi tham gia các giải đấu là khao khát chiến thắng. Do đó sử dụng tinh dầu trong quá trình luyện tập giúp họ giải quyết các cơn đau và chấn thương nhanh hơn. Tôi cho rằng không thể kỳ vọng việc giành huy chương vàng ở nội dung chạy nước rút chỉ nhờ vào tinh dầu, song duy trì thói quen chạy bộ là hoạt động nhiều người yêu thích, và có thể trở thành một môn thể thao đơn giản cả gia đình có thể cùng tham gia. Để tránh các triệu chứng căng cơ, đau mắt cá chân và khung xương, đặc biệt là khu vực lưng dưới, bạn có thể sử dụng công thức dưới đây khi bắt đầu luyện tập bằng cách xoa hỗn hợp dầu khắp chân, mắt cá, bắp chân, cơ đùi, mông, lưng dưới và cánh tay.

Công Thức Cho Người Chạy Bộ

• 10 giọt tinh dầu khuynh diệp
• 10 giọt tinh dầu hương thảo
• 10 giọt cỏ xạ hương
• 2 muỗng dầu thực vật hoặc dầu dẫn.

Nếu bạn muốn tăng cường năng lượng cho cơ thể, hãy làm một chai hỗn hợp khác với 15 giọt tinh dầu khuynh diệp và 15 giọt tinh dầu hương thảo, pha loãng cùng 2 muỗng dầu thực vật để sử dụng mỗi tuần 2 lần như dầu massage toàn thân, sau khi tắm.

Ngoài ra, khi bạn chuẩn bị tham gia một trận đấu thể thao, tinh dầu cũng có tác động lên tinh thần khiến bạn thi đấu tốt hơn. Xoa bóp cơ thể bằng hỗn hợp tinh dầu dưới đây giúp tăng cường sức khỏe của hệ thống cơ và sự nhịp nhàng của cơ thể, giúp cho bạn thể hiện tốt nhất các hoạt động trong trận đấu.

Dầu Massage cho người tham gia điền kinh

• 5 giọt tinh dầu cam ngọt
• 5 giọt tinh dầu húng quế
• 2 muỗng dầu thực vật.

Các liệu pháp chữa bệnh từ thiên nhiên với phương pháp đơn giản có thể hỗ trợ giảm trừ chấn thương và duy trì sức khỏe thể chất, đặc biệt là khi các hoạt động thể thao đẩy cơ thể bạn đến giới hạn của sức chịu đựng.  Xem http://nentealightsontuyen.blogspot.com/ sẽ cung cấp các bài viết liên quan đến việc sử dụng tinh dầu trong hoạt động thể thao để các bạn có được sức khỏe tốt nhất, tránh chấn thương trong quá trình vận động.

Xem Thêm