Pha chế tinh dầu đúng cách

Tinh dầu có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hầu hết các loại tinh dầu cần được pha ở tỷ lệ nhất định với dầu nền trước khi sử dụng. Tỷ lệ pha loãng thông thường là 2.5%, tỷ lệ này tương đương khoảng 15 giọt tinh dầu cho 1oz (30ml) dầu nền.

Tinh dầu cần được pha chế với tỷ lệ nhất định trước khi sử dụng:

Hãy nắm rõ tỷ lệ chuyển đổi thông qua bảng chuyển đổi dưới đây. Nó sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi 1ml là bao nhiêu.

Tỉ lệ chuyển đổi tinh dầu nguyên chất: 

1ml = 20 giọt tinh dầu nguyên chất

5ml = 1 thìa cà cà phê (thìa súp) tinh dầu nguyên chất

30 ml 1 oz 600 giọt 2 muỗng café đầy

15 ml 1/2 oz 300 giọt 1 muỗng café đầy

5 ml 1/6 oz 100 giọt 1 muỗng café

1 ml 1/30 oz 20 giọt 1/5 muỗng café

Cách lựa chọn và pha chế tinh dầu:

Để pha chế tinh dầu nguyên chất với dầu nền hoặc các lại kem hay dầu dưỡng và dầu massage , trước tiên bạn phải xác định được bạn sử dụng tinh dầu vào mục đích gì? Tác dụng bạn muốn như thế nào?.. Bạn thích dạng hương thơm làm dịu, kích thích hay thích những đặc tính chữa bệnh của từng loại hoặc đơn giản chỉ để thỏa mãn sở thích khám và ngâm cứu về tinh dầu?

Hãy liệt kê cho mình một danh sách về những loại tinh dầu nguyên chất có thể phù hợp với nhu cầu của bạn. Thông thường, mùi đứng tốp đầu trong sự lựa chọn và mua tinh dầu của phần lớn khách hàng, tiếp đó là những đặc tính chữa bệnh của từng loại. Nếu bạn không thể lựa chọn được, hãy nhờ nhân viên tư vấn để chọn được loại tinh dầu như ý nhé!

Pha chế tinh dầu nguyên chất:

Pha chế tinh dầu nguyên chất giúp tinh dầu nguyên chất có độ đậm đặc loãng hơn bình thường. Liệu pháp chữa bệnh bằng hương hoa cũng sử dụng sự pha chế để làm loãng tinh dầu trước khi ứng dụng.

Bạn có thể tính theo giọt của tinh dầu cần làm cho một lần pha chế để sử dụng, có thể độ loãng giữa các thành phần là 2,5% chia theo đơn vị ml với dầu nền được pha loãng bởi 2 thành phần. 1% độ pha loãng là sự pha loãng của 4 thành phần. Đa số những chai tinh dầu chuyên dụng đều có ống nhỏ giọt để người sử dụng dễ dàng tính theo đơn vị giọt và chuyển đổi sang ml.

- Người lớn: Trộn 3-4 giọt tinh dầu vào 1/2 muỗng cà phê dầu nền hoặc 6-8 giọt vào 1 muỗng cà phê dầu nền hoặc 30-40 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền.

- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (thường bằng 1/2 -1/3 so với người lớn): 1-2 giọt tinh dầu vào 1/2 muỗng cà phê dầu nền hoặc 2-3 giọt vào một muỗng cà phê dầu nền hoặc 15 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền.

Công thức pha chế gợi ý cho độ loãng 2,5%

Sử dụng 10 giọt tinh dầu nguyên chất và 20ml dầu nền

5 giọt tinh dầu nguyên chất đàn hương

3 giọt tinh dầu nguyên chất oải hương

2 giọt tinh dầu nguyên chất cam

20ml dầu nền hoặc dầu massage

Công thức pha chế gợi ý cho độ loãng 1%

Sử dụng 20ml dầu nền hoặc massage với 4 giọt tinh dầu nguyên chất

3 giọt tinh dầu nguyên chất hoa hồng

1 giọt tinh dầu nguyên chất hoa cam

20ml dầu nền hoặc dầu massage 

Đối với trẻ chưa đến tuổi trưởng thành thì ban nên pha chế 1 giọt tinh dầu nguyên chất với 10ml dầu dẫn hoặc baby oil.

Bạn có thể pha chế tinh dầu nguyên chất với một số công thức sau:

- Với dầu Body: Nhỏ 15 - 20 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu nền như jojoba, lắc đều trước khi dùng.

- Với Body Lotion: Nhỏ từ 50 - 60 giọt tinh dầu nguyên chất vào 16 oz Baby lotion không mùi và khuấy trộn chúng với nhau rồi xoa lên da của bạn, nó sẽ giúp da bạn mềm mịn hơn.

- Với Body Mist: nhỏ từ 5 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 cốc chứa 1 oz misting bottle với nước tinh khiết hoặc nước suối và lắc đều trước khi sử dụng chúng.

- Với phòng tắm: Nhỏ 9 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất hoặc pha với các loại dầu nền như jojoba, hạt nho… đổ vào bồn tắm. Với da mẫn cảm bạn nên dùng các loại tinh dầu dành riêng cho da mẫn cảm.

Bạn có thể pha tinh dầu với dầu nền để hòa vào nước tắm

- Với dầu gội: nhỏ từ 12 – 15 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu gội không mùi, khuấy đều và sử dụng.

- Với dầu xoa bóp: nhỏ 25 - 30 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz kem dưỡng không mùi hoặc các loại dầu nền như dầu jojoba, hướng dương.. và lắc đều rồi mới dùng để massage.

- Dùng với máy khuếch tán: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán sau đó thắp nến hoặc cắm đèn.

- Dùng với vải: Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc khăn mùi xoa và giữ nó cả ngày theo người. Hoặc bạn có thể nhỏ tinh dầu vào gối để có giấc ngủ ngon, hoặc nhỏ vào khăn tắm, quần áo để có cảm giác dễ chịu.

Với phòng tắm: đổ đầy nước vào bồn tắm sau đó nhỏ 9 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất, có thể pha chế hỗn hợp các lọai tinh dầu với nhau. Với da nẫm cảm bạn nên dùng các loại tinh dầu đặc biệt chỉ dùng cho da mẫn cảm.

Với các loại dầu dẫn, dầu nền như: jojoba, hạt nho… rồi khuấy đều để chúng hòa tan và đổ chúng vào bồn tắm.

Với xà bông lỏng: nhỏ 30 - 45 giọt tinh dầu nguyên chất vào 8 oz xà bông lỏng không mùi và tắm với vòi hoa sen

Với dầu Body: nhỏ từ 15 - 20 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu dẫn như jojoba rồi pha chế chúng để dùng 

Với Body Lotion: nhỏ từ 50 - 60 giọt tinh dầu nguyên chất vào 16 oz Baby lotion không mùi và khuấy trộn chúng với nhau rồi xoa lên da của bạn, nó sẽ giúp da bạn mềm mịn hơn.

Với Body Mist: nhỏ từ 5 - 10 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 cốc chứa 1 oz misting bottle với nước tinh khiết hoặc nước suối và lắc đều trước khi sử dụng chúng.

Với dầu xoa bóp: nhỏ 25 - 30 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz kem dưỡng không mùi hoặc các loại dầu nền như dầu jojoba, hướng dương.. lắc đều để pha chế.

Với gạc: nhỏ từ 3 -5 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 bồn nước ấm để ngâm và giũ quần áo 

Với dầu gội: nhỏ từ 12 – 15 giọt tinh dầu nguyên chất vào 1 oz dầu gội không mùi, lắc, khuấy đều, và sử dụng.

Vuốt tóc: nhỏ 3 giọt tinh dầu nguyên chất vào lòng bàn tay của bạn sau đó vuốt đều lên mái tóc.

Dùng với máy khuếch tán: nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán sau đó thắp nến hoặc cắm đèn.

Dùng với những tấm vải: nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn tay hoặc khăn mùi xoa hoặc một tấm vải mỏng và giữ nó cả ngày theo người. Hoặc bạn có thể nhỏ tinh dầu ra gối để có thể dễ dàng ngủ ngon hơn. Hoặc nhỏ một vài giọt vào khăn tắm của bạn và quần áo của bạn.

Dùng với một vài nơi khác: nhỏ một giọt vào lòng bàn tay của bạn, và xoa hai bàn tay vào nhau rồi hít vào. (không được để gần mắt)

Xem Thêm

10 loại tinh dầu khiến chàng mê đắm

Để sở hữu một hương thơm nồng nàn mê đắm, nước hoa truyền thống thường được thay thế bởi các loại tinh dầu có khả năng tạo sự sảng khoái và cảm giác dịu êm. Dưới đây là 10 loại tinh dầu đem lại cho chúng ta sự cảm nhận quyến rũ nhất.

Tinh dầu Ngọc Lan Tây (Y lang Ylang)

Đây là loại tinh dầu có mùi hương gợi cảm, nồng nàn mang đậm dấu ấn của cỏ hoa. Nét đặc biệt của tinh dầu ngọc lan tây khiến nó trở thành sự lựa chọn đầy cuốn hút, tạo nên tính cân bằng hoàn hảo của nét mềm mại nữ tính và sự cuốn hút mãnh liệt.

Tinh dầu gỗ đàn hương (Cedar wood)

Tinh dầu này có tác dụng mang đến cho bạn cảm giác khoan khoái như đang sải bước trong rừng cây. Tinh dầu gỗ đàn hương nồng nàn, dễ chịu với mùi thơm dịu ngọt, gợi nhớ đến những căn nhà gỗ xinh xắn, sử dụng phù hợp trong mùa thu và đông.

Tinh dầu hoa nhài (Jasmin)

Tinh dầu hoa nhài đầy ắp hương thơm hoa cỏ, mang đến cho bạn sự cảm nhận về một vùng nhiệt đới xanh tươi. Đây là mùi hương thích hợp để sử dụng trong mùa đông, bởi hương thơm lôi cuốn của hoa nhài sẽ khiến bạn cảm nhận được sự đắm say đặc biệt.

Tinh dầu hoa cam (Neroli)

Hương hoa cam ngọt ngào, quyến rũ có tác dụng xoa dịu cơ thể và lưu lại mùi hương lâu dài, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái, và tràn đầy năng lượng.

Tinh dầu hoa hồng (Rose)

Hương thơm của hoa hồng là mùi hương quen thuộc, mang lại cảm giác quí phái, nồng nàn có khả năng làm dịu suy nghĩ, giúp chúng ta thư giãn sau một ngày dài căng thẳng. Đồng thời, hương hoa hồng sẽ giúp bạn thêm phần gợi cảm, nữ tính.

Tinh dầu quýt (Mandarin)

Nếu bạn cần thứ gì đó giúp phấn chấn, mùi hương mát mẻ và kích thích của quất sẽ mang lại cho bạn cảm giác tinh tế, ngọt ngào.

Tinh dầu xô thơm ( Sage)

Êm ái và thoang thoảng tựa xạ hương, tinh dầu xô thơm khiến phái nữ và “nửa kia” có cơ hội cùng cảm nhận sự ấm áp, gợi cảm và lôi cuốn.

Tinh dầu gừng (Ginger)

Hãy sử dụng tinh dầu gừng khi bạn cảm thấy năng lượng bị giảm sút, và cần đến chút hơi ấm giúp khơi dậy tinh thần.

Xem Thêm

Sự Thật Về Baby Oil, Mineral Oil Và Các Loại Mỹ Phẩm

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, có vai trò như một lá phổi lọc và ngăn chặn các tác nhân có hại xâm nhập từ bên ngoài. Vì vậy chúng ta nên dành nhiều sự quan tâm đến những sản phẩm dùng để chăm sóc da tương tự như những gì chúng ta ăn hoặc uống hàng ngày.

Có một thực tế là những công ty mỹ phẩm lớn vẫn đang tiếp tục dùng những thành phần từ dầu mỏ hoặc hóa chất cho các sản phẩm chăm sóc cơ thể. Hầu hết các chất trong những loại mỹ phẩm sẽ thấm qua da và bị ngưng tụ trong cơ thể.

Các chị hãy thử kiểm tra xem có được bao nhiêu thành phần là tự nhiên trong các chai lotion, cream, dầu gội, dầu xả, kem đánh răng … ở trong nhà. Thông thường, những thành phần càng nằm xa tên hiệu sản phẩm (tức nằm càng cuối danh sách “Thành phần”) thì tỉ lệ của chúng trong sản phẩm càng thấp. Có thể các chị sẽ giật mình vì lượng hóa chất mà các chị đang dùng để “nuôi dưỡng” làn da mỗi ngày.

Mineral oil (còn gọi là liquid paraffin, liquid petroleum, white oil) là thành phần rất hay gặp trong các loại lotion, kem dưỡng, sản phẩm trẻ em. Các chị đừng bị tên gọi của nó đánh lừa. Ban đầu Hà cứ nghĩ đó là “dầu khoáng”, chắc là sẽ rất tốt. Các công ty luôn biết cách đặt một tên gọi có vẻ thật “thiên nhiên” cho các sản phẩm đầy “hóa chất” của họ, chẳng hạn “đường tinh luyện” (refined sugar) tức là đường được xử lý bằng hóa chất, dầu ôliu tinh khiết (pure olive oil) chính là dầu ôliu được làm sạch bằng các loại thuốc tẩy v.v.

Thực chất Mineral oil được sản xuất do chưng cất gasoline từ dầu thô. Mineral oil không màu, không mùi, không bị hư khi để lâu và có giá rất rất rẻ. Do đó nó được dùng phổ biến trong mỹ phẩm, baby oil, vaseline (còn gọi petroleum jelly, là chất mỡ thường dùng để chống khô môi, da) và vô số sản phẩm khác.

Mineral oil tạo thành một lớp mỏng không thấm nước trên da, làm tắc lỗ chân lông, khiến cho da giảm khả năng đào thải chất độc. Khi vào cơ thể, mineral oil đọng ở gan và lấy đi hầu hết vitamin có trong gan. Điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu vitamin nghiêm trọng.

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy mineral oil làm giảm chức năng phổi, gây nên một số dạng viêm phổi. Vì lí do này mà ngành dược đã cấm dùng mineral oil trong dược phẩm. Ngoài ra mineral oil còn có nhiều tác hại đặc biệt là với trẻ sơ sinh (vậy mà >96% thành phần của baby oil chính là mineral oil, kể cả nhãn hiệu nổi tiếng J&J!)

Mineral oil cũng rất phổ biết trong các sản phẩm tẩy trang vì nó có thể giúp làm sạch lớp trang điểm dễ dàng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt; trong các sản phẩm nhà bếp như thớt (chống thấm & chống nứt), các loại khay đựng v.v

Nhiều người vẫn cho rằng mineral oil hoặc vaseline rất tốt để giữ ẩm da và chống khô môi. Điều này có thể đúng nếu các chị chỉ xem đó như một giải pháp tạm thời (thỉnh thoảng dùng khi cấp thiết chẳng hạn). Bài viết không hề có ý khuyên các chị ngừng sử dụng hoàn toàn những sản phẩm đó, nhưng về lâu dàinên hạn chế nếu có thể nhé các chị!

Có thể các chị sẽ thắc mắc: nếu mineral oil có trong mọi sản phẩm thì biết dùng cái gì bây giờ, chạy trời làm sao khỏi nắng. Tuy nhiên may mắn là có nhiều sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng da hiện nay sử dụng các thành phần hữu cơ thay thế cho mineral oil và dầu mỏ, chẳng hạn shea butter (bơ shea) hay dầu jojoba. Theo bài viết biết thì shea butter rất tốt, và hiện tại mình thường tìm mua các loại son môi, son dưỡng chứa shea butter thay cho mineral oil.

Xem Thêm

Cách dùng tinh dầu cho trẻ

Tinh dầu được chiết xuất từ các loại cây cỏ trong tự nhiên, nên có ưu điểm là không chứa hóa chất độc hại và các tác dụng phụ.

Đặc tính chữa bệnh của tinh dầu đã được thẩm định là có tác dụng về mặt tâm lý và thể chất, vì hương thơm của tinh dầu thông qua khứu giác sẽ đến trung tâm “hệ não rìa” và tác động đến chức năng thần kinh và sinh lý. Do đó, tinh dầu có thể chữa trị nhiều bệnh như căng thẳng, mất tập trung, các vấn đề về tiêu hóa, bệnh về da và đau cơ.

Tinh dầu có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi nhưng nó chính là liệu pháp lí tưởng cho trẻ em, bởi vì trẻ thường có cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tiếp xúc với hương thơm. Tuy nhiên, tinh dầu không phải là thuốc, mà chỉ là giải pháp giúp trẻ thư giãn, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và khả năng giữ thăng bằng.

Hơn nữa, nhờ khả năng kích thích các giác quan nên tinh dầu rất tốt cho việc chữa bệnh tự kỷ ở trẻ em. Margeret Hyde, tác giả của series sách “Mo’s Nose” cho trẻ em khẳng định: “ Đối với trẻ mắc chứng tự kỷ, liệu pháp trị liệu bằng hương thơm giúp trẻ giữ được sự bình tĩnh để có thể đối mặt với những cảm giác lo lắng xuất hiện và dần dần loại bỏ chúng. Sử dụng tinh dầu hằng ngày giúp trẻ có được sự cân bằng, thoải mái và vui vẻ”.

Tuy nhiên, có vô số loại tinh dầu và mỗi loại có rất nhiều công dụng thực tiễn. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên tìm một chuyên gia về trị liệu bằng mùi hương để có những lời khuyên cụ thể về trường hợp của con mình. Hơn nữa, tinh dầu có hoạt tính rất mạnh, nhất là với làn da mẫn cảm của trẻ.

Những lưu ý khi cho trẻ dùng tinh dầu:

- Không sử dụng tinh dầu trực tiếp lên da của trẻ và các vết thương hở, mà hãy pha loãng chúng với dầu nền hoặc kem dưỡng da để tinh dầu được hấp thụ tốt nhất.

- Giảm liều lượng tinh dầu dùng cho trẻ, so với liều lượng sử dụng của người lớn.

- Không dùng tinh dầu cho trẻ dưới sáu tháng tuổi.

Một số tinh dầu phù hợp cho trẻ em:

- Tinh dầu oải hương: Kháng viêm, khử trùng, giảm đau, làm dịu tinh thần và thư giãn.

- Tinh dầu hoa hồng: Kháng viêm, giảm đau, giảm đau mỏi cơ, tăng cường trí nhớ, giúp bé ngủ ngon.

- Tinh dầu quýt: Giảm đau đầu, căng thẳng, long đờm, giải cảm, kháng khuẩn, xua đuổi côn trùng, mang lại cảm giác ngon miệng và giấc ngủ sâu.

- Tinh dầu cúc La Mã : Chống viêm, chữa cảm lạnh, giảm căng thẳng.

- Tinh dầu chanh: Giảm đau đầu, stress, kháng viêm, khử trùng, giữ tập trung tinh thần tốt.

- Tinh dầu cam ngọt: Chống nhiễm trùng, tăng cường sức đề kháng, giảm đau, tiêu hơi, lợi tiểu, giúp tinh thần sảng khoái.

Ngoài ra, các mẹ cần chú ý thận trọng hoặc chống chỉ định dùng một số loại tinh dầu cho trẻ: tinh dầu hoa bài, bách xù, húng quế, bạc hà…, hoặc hỏi ý kiến bác sĩ có chuyên môn để tinh dầu phát huy hiệu quả và an toàn nhất cho gia đình bạn.

Xem Thêm

Dầu gội tự chế từ tinh dầu cho mái tóc bóng khỏe

Dầu gội là một trong những loại mỹ phẩm mà chúng ta thường xuyên dùng nhưng bạn vẫn có những phương án thay thế tuyệt vời nếu muốn.

Những hỗn hợp thiên nhiên chính là những phương án thay thế an toàn dành cho bạn.

Hoa cúc

Nguyên liệu

- 4 muỗng canh Soap Flakes (xà phòng làm từ dầu cọ và dầu dừa)

- 1,5 muỗng canh glycerine

- 4 túi trà hoa cúc, loại túi lọc

Cách làm

- Nhúng 4 túi trà vào 150ml nước sôi

- Sau 10 phút, vớt các túi trà ra và thêm 4 muỗng canh Soap Flakes vào, khuấy đều

- Cuối cùng, trộn hỗn hợp trên với 1,5 muỗng canh Glycerine

- Để hỗn hợp vào chai, bảo quản nơi thoáng mát và tối

Dầu gội đầu được làm từ trà hoa cúc có công dụng giúp thư giãn đầu óc.

Tinh dầu

Nguyên liệu

- 12 giọt tinh dầu thông

- 1,5 muỗng canh Soap Flakes

- 12 giọt tinh dầu hương nhu

- 12 giọt tinh dầu bạch đàn

Cách làm

- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên trong một chiếc tô lớn

- Rót hỗn hợp vào chai và bảo quản nơi thoáng mát và tối

Dầu gội được làm từ hỗn hợp tinh dầu này đặc biệt phù hợp với những bạn sở hữu mái tóc dầu.

Nước trái cây và nước cốt chanh

Nguyên liệu

- 3 chén nước trái cây hữu cơ

- 1 thìa canh nước cốt chanh

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp trên.

- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu.

- Xả sạch với nước ấm

Đây là liệu pháp tự nhiên hữu hiệu để ngăn ngừa tóc rụng. Bạn có thể lặp lại biện pháp chăm sóc tóc này ít nhất 4 lần/ tuần để có kết quả tuyệt vời.

Dầu dừa và Nước cốt chanh

Dầu gội đầu tinh dầu

Nguyên liệu

- 3 chén dầu dừa

- 3 chén nước cốt chanh

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và nước chanh

- Xoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.

- Xả sạch lại bằng nước ấm.

Hỗn hợp dầu dừa và nước chanh sẽ cho bạn mái tóc chắc khỏe.

Quế, dầu ô liu và mật ong

Nguyên liệu

- 1 muỗng café quế

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh dầu oliu

Cách làm

- Trộn đều hỗn hợp

- Thoa lên da đầu và để hỗn hợp lưu lại trong 15 phút.

- Xả sạch lại với nước ấm

Biện pháp này cũng được coi là một trong những biện pháp khá hiệu quả để ngăn chặn rụng tóc. Lặp lại biện pháp điều trị ít nhất 3 lần mỗi tuần để cho kết quả cải thiện rụng tóc nhanh chóng.

Sữa đông và hạt tiêu đen

Nguyên liệu

- 100gr sữa đông

- 1 gr hạt tiêu đen

Cách làm

- Trộn 100gr sữa đông với 1gr hạt tiêu đen

- Thoa hỗn hợp lên da đầu và masage nhẹ trong 10 phút

- Xả sạch bằng nước ấm

Hỗn hợp này có khả năng làm sạch dầu thừa trên da, thích hợp cho những người da dầu.

Xem Thêm

Sữ dụng tinh dầu để chăm sóc tóc

Tinh dầu cung cấp dưỡng chất, độ ẩm và giúp tóc "chống chọi" lại những tác động xấu từ bên ngoài khiến tóc bị hư tổn. Lưu ngay vào sổ tay làm đẹp của bạn những thông tin và bí quyết sau để phát huy tối đa hiệu quả của loại thần dược cho tóc này nhé!

Ngoài tính năng giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh, tinh dầu còn có thể làm dịu những tổn thương nơi da đầu do quá trình uốn, duỗi, nhuộm... gây ra. Phương pháp chăm sóc tóc với tinh dầu khá đơn giản, trước tiên cần bạn hiểu được phân biệt được dầu nền cùng tinh dầu trị liệu và tính năng của từng loại, kế đến là pha chế thành hỗn hợp phù hợp mục đích chăm sóc tóc mà bạn muốn đạt được.

Những loại dầu nền chăm sóc tóc

Dầu olive

Không có gì phải nghi ngờ về tác dụng tích cực của nó đối vơí làn da, móng và tóc chúng ta. Nguyên liệu này không những giúp tóc chắc khoẻ mà còn giúp xả tóc.

Không những thế, nó còn là một chất dưỡng ẩm rất tốt. Bôi vài giọt vào ngón tay và massage nó lên da đầu, che phủ đầu với dầu olive để cung cấp cho các sợi tóc vẻ bóng đẹp tự nhiên và độ phồng.

Dầu jojoba

Tinh dầu jojoba có cấu tạo hóa học cần giống với sebum tự nhiên của con người. Sebum hoạt động với chức năng bảo vệ và cung cấp nước cho tóc, giữ cho tóc không bị khô, giòn và tránh bị gãy rụng. Tinh dầu jojoba rất trơn, mượt nhưng không gây cảm giác nhờn rít khó chịu. Hấp nóng với tinh dầu jojoba là cách chăm sóc lý tưởng cho những bạn có mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao khi tạo kiểu.

Tinh dầu jojoba có chứa vitamin E và các chất có khả năng chống oxy hóa có khả năng giữ màu tóc và bảo vệ cấu trúc bên trong của sợi tóc. Ngoài ra, tinh dầu jojoba còn có chứa phospholipid là thành phần tự nhiên có trong biểu bì của người. Vì vậy, tinh dầu jojoba có khả năng hòa tan sebum và lấy chúng ra khỏi tóc và da đầu, giữ cho da đầu và bề mặt mái tóc được sạch và sáng một cách tự nhiên. Các loại dầu xả có chứa tinh dầu jojoba sẽ giúp tăng độ bóng và độ chắc khỏe của mái tóc, cung cấp oxy cho tóc từ gốc đến ngọn nhờ vậy giúp tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.

Dầu dừa

tinh dầu dừa có khả năng làm mềm tóc và cân bằng da đầu. Sử dụng tinh dầu dừa có thể giúp loại trừ gàu và tóc thêm chắc khỏe, ngay cả đối với những mái tóc bị hư tổn. Tinh dầu dừa còn làm sáng và làm mềm thân tóc nhờ chức năng hoạt động của nhiều loại khoáng chất như magie, canxi, sắt… Massage tóc và da đầu với tinh dầu dừa sẽ giúp bổ sung cho tóc nhiều dưỡng chất và hạn chế tình trạng rụng tóc.

tinh dầu dừa còn có khả năng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của sợi tóc , ngăn không cho da đầu bị khô. Phân tử của tinh dầu dừa có kích thước nhỏ vì vậy nó có khả năng thẩm thấu sâu, làm mềm và mượt tóc.

Dầu hạnh nhân

Tóc có thể mọc nhanh hơn và chắc hơn bằng hàng loạt các liệu pháp. Kết hợp với chuỗi massage nó sẽ giúp cải thiện việc tuần hoàn máu.

Thực hiện việc này giúp làm tái tạo các mô cũng như phục hồi tóc. Giàu hạnh nhân giaù vitamin A, một nguyên tố có khả năng che chở bảo vệ da đầu.

Dầu cây rum

Loại nguyên liệu thần kì này có khả năng phục hồi và cải thiện vẻ tự nhiên của tóc. Những người sinh ra với mái tóc dày và xù nên sử dụng loại dầu này thường xuyên. Nó sẽ giúp bạn tránh khỏi rối tóc và gãy rụng với việc nuôi dưỡng hợp lí.

Thêm vào đó, loại dầu này cũng nổi tiếng nhờ khả năng dưỡng ẩm của nó do nồng độ Polyunsaturated axit béo cao và là nguyên liệu hàng đầu trong chế độ chăm sóc tóc cải tiến. Sử dụng nó hàng tuần.

Tinh dầu nguyên chất cải thiện tình trạng tóc

Một lưu ý quan trọng mà bạn phải nhớ là không được sử dụng tinh dầu nguyên chất bôi trực tiếp lên da đầu.

Tinh dầu Oải hương (Lavender) có tác dụng thúc đẩy mọc tóc và sự phát triển của sợi tóc, đặc biệt, phù hợp cho tóc và da đầu khô, điều chỉnh da đầu và làm giảm thiểu các hiện tượng liên quan đến da đầu như gàu, vảy nến, bong vảy… Lavender có khả kháng viêm tự nhiên, nhờ vậy nó có thể bảo vệ tóc và da đầu tránh khỏi các tác hại của môi trường bên ngoài. Loại tinh dầu này còn giúp kiểm soát sự hoạt động của các tuyến nhờn, cải thiện tình trạng da đầu ngứa và bị kích ứng.

Tinh dầu Húng Quế (Basil) giúp tóc mọc nhiều và nhanh hơn nhờ vào tính năng làm tăng tuần hoàn máu cho da đầu.

Tinh dầu Cúc la mã (Chamomile) là tinh dầu tốt nhất dùng để làm êm dịu da đầu và tóc. Nhờ vào khả năng tái tạo tế bào da, Chamomile làm khỏe lại làn da đầu đã bị bỏng do hóa chất, do đi nắng quá độ. Nó cũng giúp làm giảm gàu và chữa trị bịnh vẩy nến trên da đầu.

Tinh dầu chanh (Lemon) rất hữu hiệu đối với da đầu khô vì tuyến dầu dưới da hoạt động kém, bị gàu, hoặc có chấy rận. Các mái tóc quăn tự nhiên thường có khuynh hướng khô hơn bình thường và sẽ được cải thiện rất nhiều nhờ vào tinh dầu này.

Tinh dầu Myrrh được dùng chủ yếu để lọai trừ thật hiệu quả chất dầu thặng dư trên da đầu và tóc, nhưng cần lưu ý là chỉ được dùng với một lượng thật ít vì tính năng của nó rất mạnh.

Tinh dầu bạc hà (Peppermint) giúp tăng cường việc cung cấp máu về vùng ngoại biên của da đầu để nuôi dưỡng chân tóc tận gốc. Điều này giúp tóc nhận được thật đầy đủ các chất dinh dưỡng để mọc khỏe hơn.

Tinh dầu hương thảo (Rosemary) dùng để chữa trị cho các làn da đầu bị khô, có gàu và ngứa.

Tinh dầu xô thơm (Sage) là chất làm sạch da đầu hiệu quả nhất. Khi được phối hợp với một số tinh dầu khác cùng công dụng nó chữa trị rất hiệu quả cho da đầu bị bệnh vẩy nến. Còn khi được phối hợp với chất zinc nó sẽ trở thành chất trị gàu hữu hiệu nhất.

Tinh dầu Ngọc lan Tây (Ylang Ylang) là tinh dầu đặc biệt dành cho da đầu vừa bị dầu vừa bị gàu.

Những cách đơn giản sử dụng tinh dầu để dưỡng tóc

Bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất mang ra tiệm để hấp tóc bằng cách nhỏ 4 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất (với da đầu không bị mẫn cảm với tinh dầu) vào bình nước hấp và 1 – 3 giọt với da đầu mẫn cảm. Sau đó bạn hấp như bình thường.

Nếu bạn không có thời gian ra tiệm hấp tóc, bạn cũng có thể tự ủ tóc tại nhà bằng cách trộn loại tinh dầu nguyên chất bạn thích với dầu nền . Bạn trộn đều chúng theo tỉ lệ 3 – 5 giọt tinh dầu nguyên chất với 20ml dầu nền sau đó ủ tóc trong vòng 15 phút đến 20 phút rồi xả lại bằng nước ấm.

Hãy nhớ rằng, bạn chỉ nên lấy lượng vừa đủ cho mái tóc của bạn để tránh bị hiện tượng dùng qúa nhiều mà bị bết tóc. Lượng pha chế còn lại bạn có thể dùng tiếp cho những lần sau. Bạn cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần trong vòng 1 tuần lượng pha chế đó.

Cũng có thể dùng chỉ cần dầu nền với tóc mà không cần tinh dầu nguyên chất nếu bạn chỉ dưỡng ẩm cho tóc vì tóc bạn quá khô. Bạn có thể lấy một lượng dầu nền vừa đủ sau đó vuốt đều lên tóc sau khi gội xong, tránh sấy, để tóc tự khô. Cần lưu ý lấy nhiều dầu nền, tóc bạn có thể sẽ bị bết sau khi khô.

Thêm một số cách đơn giản nữa là bạn có thể dùng tinh dầu nguyên chất thay dầu xả để xả tóc được thực hiện như sau:

1. Tóc gầu: bạn có thể nhỏ 5 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất thông với 20ml – 25ml nước ấm sau đó lắc đều và xả như bình thường. Lau khô tóc và để tóc tự khô, dùng nhiều lần, lượng gầu sẽ giảm đáng kể với những ai hợp với tinh dầu.

2. Tóc rụng nhiều: bạn nhỏ 5 – 7 giọt tinh dầu nguyên chất bưởi với 20ml – 30ml nước ấm, lắc đều và làm theo hướng dẫn trên.

3. Tóc khô : bạn dùng tinh dầu nguyên chất phong lữ, tóc nhờn bạn dùng tinh dầu bạc hà, chanh, còn với tóc thường bạn dùng oải hương. Tỉ lệ và cách làm theo hướng dẫn trên.

Những tỉ lệ pha chế như trên được sử dụng cho da dầu không bị mẫn cảm với tinh dầu.

Nếu bạn lo lắng sợ da đầu mình không hợp với tinh dầu bạn có thể dùng 7 – 10 giọt tinh dầu nguyên chất với 20ml -25ml nước ấm sau đó xả lên tóc, tránh xả trực tiếp lên da đầu. Sau đó lau khô tóc và để tóc tự khô.

Xem Thêm

Cách sử dụng lò xông tinh dầu

Dùng đèn xông tinh dầu:

(bạn có thể dùng đèn nến hoặc đèn điện để xông tinh dầu) Nhỏ 2-5 giọt tinh dầu tinh chất vào bát nước của đèn, nhiệt lượng tỏa ra từ nến hoặc bóng đèn sẽ giúp những phân tử li ti của tinh dầu lan tỏa đều trong căn phòng, mang đến mùi thơm thật dễ chịu và thư giãn. Nước khoảng 45 độ c sẽ giúp tinh dầu phát huy tác dụng tốt nhất.

(Lưu ý: một chiếc đèn xông tinh dầu tốt nhất trong phạm vi 20 mét vuông, nếu phòng nhà bạn lớn hơn, bạn nên dùng nhiều đèn, xông tinh dầu tốt nhất trong phòng không có gió lùa, phòng máy lạnh, mùi thơm

tinh dầu nguyên chất sẽ giống như mùi cây cỏ ngoài tự nhiên, thoảng nhẹ và tốt cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Bạn nên phân biệt tinh dầu với hương thơm tổng hợp (hương nhân tạo) có mùi mạnh, lưu hương lâu nhưng có thể gây khó chịu, nhức đầu, buồn nôn)

Đèn xông tinh dầu:

Các mẫu đèn xông tinh dầu vẽ tay sứ xuyên sáng dùng bóng điện.

Các lọai tinh dầu phù hợp cho pp khuếch tán: 

Bạc hà, bạch đàn chanh, hoa ngọc lan, ngọc lan tây, hòang đàn, khuynh diệp, màng tang, đại hồi, nhũ hương, ỏai hương, sả Java, tràm trà, vỏ bưởi, vỏ quế, bách lý hương, vỏ quýt, sả chanh, hoắc hương, gừng, sả hồng, các loại

tinh dầu blend

Công thức xông phòng

Đốt xông hơi, xông phòng(dành riêng cho phòng ngủ)

1 giọt tinh dầu Oải Hương +1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương +1 giọt tinh dầu Hoa Hồng (Mùi rất hay, gọi là mùi hương lãng mạn dành vợ chồng và tình nhân, có thể dùng đốt và hòa vào dầu nền massage) 

Giúp dễ ngủ:

1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Quýt + 1 giọt tinh dầu Trầm Hương + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương: đốt trước khi đi ngủ, nhỏ từ 8-10 giọt. Phảng phất mùi được 3-4 tiếng.

1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Oải Hương: để tạo hương thơm rất lạ.

5 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Bạc Hà + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt Cúc La Mã.

Hỗn hợp tinh dầu Phong Lữ + tinh dầu Oải Hương + tinh dầu Cam Hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.

Xem Thêm

Mát xa mặt và cơ thể với tinh dầu

Tinh dầu tinh chất và dầu nền luôn là 1 bộ đôi hoàn hảo trong phương pháp massage với tinh dầu. 

Tinh dầu là các chiết xuất tự nhiên và cô đặc từ các loại cây hoặc gỗ thơm.Tinh dầu thiên nhiên góp phần hiệu quả trong việc thư giãn và đáp ứng những điều mà bạn mong muốn như: mảnh mai, thể thao, các vấn đề về mạch, stress và cả chăm sóc da.Tinh dầu khá đậm đặc nên cần phải pha lõang trước khi dùng trên da. Tinh dầu tan trong rượu, bazơ và dầu nền. Tuy nhiên, dầu nền là lựa chọn tốt nhất để pha với tinh dầu vì những đặc tính dưỡng da, duy trì độ ẩm, điều tiết tuyến nhờn, ngăn chặn quá trình oxi hóa…v…v… Dầu nền được chiết suất từ các lọai quả hạt thực vật như hạnh nhân, Jojoba, ..v..v…

Tỉ lệ pha chế là từ 2,5 đến 3%, có nghĩa là cứ 5-6 giọt tinh dầu nguyên chất pha với 10ml dầu nền. Không pha vượt quá tỉ lệ 3%.

Đối với người có da nhạy cảm và trẻ em thì tỉ lệ pha là 1% (2 giọt tinh dầu nguyên chất pha với 10ml dầu nền)

Tỉ lệ pha chế phụ thuộc vào độ tuổi cũng như độ nhạy cảm của từng loại da, dưới đây là tỉ lệ tham khảo để pha tinh dầu với 20ml dầu nền:

+ 1 – 3 tuổi hoặc phụ nữ đang mang thai: 1 giọt tinh dầu

+ 4 – 10 tuổi: 5 giọt tinh dầu nguyên chất

+ 6 – 11 tuổi: 7 giọt tinh dầu nguyên chất

+ 12 – 64 tuổi: 11 giọt tinh dầu nguyên chất

+ Từ 65 tuổi trở lên: 5 giọt tinh dầu nguyên chất

Các lọai tinh dầu phù hợp cho pp Massage:

Massage tòan thân:

Bạc hà, bạch đàn chanh, vỏ cam, cam hương, chanh, chổi xuể, cúc la mã, gừng, hoa cam, hoa lài, hoa ngọc lan, ngọc lan tây, hoắc hương, hòang đàn, hương lau, húng quế, khuynh diệp, lá chanh, long não, màng tang, đại hồi, nghệ, nhũ hương, đinh hương, đơn sâm, ỏai hương, phong lữ, plaid, pơmu, sả chanh, sả hồng, thông, tràm trà, vỏ bưởi, vỏ quế, bách lý hương, nhục đậu khấu, đỗ tùng.

Massage da mặt:

Bạc hà, cam hương, chanh, cúc la mã, hoa cam, hoa lài, ngọc lan, ngọc lan tây, hoắc hương, hương lau, húng quế, nghệ, đơn sâm, ỏai hương, phong lữ, sả hồng, trầm hương, chanh sần.

Massage da đầu:

Bạc hà, bạch đàn chanh, vỏ cam, cam hương, chanh, hoa cam, hoa lài, ngọc lan, ngọc lan tây, hòang đàn, hương lau, húng quế, khuynh diệp, lá chanh, đơn sâm, ỏai hương, phong lữ, sả chanh, sả hồng, thông, trầm hương, vỏ bưởi, đỗ tùng.

Massage cổ: Bạch đàn chanh, vỏ cam, cam hương, phong lữ.

Massage chân: Gừng, long não, vỏ quế, bách xù, ỏai hương, cúc la mã, phong lữ, chanh.

Massage như thế nào?

Bạn có thể sử dụng các loại dầu massage theo công thức trộn tinh dầu với dầu nền . Hoặc bạn có thể tự pha trộn theo nguyên tắc kết hợp giữa 2 hoặc 3 loại tinh dầu thiên nhiên với các thành phần bổ sung.

Nếu bạn tự pha chế dầu massage thì không nên thoa tinh dầu nguyên chất (tác dụng quá mạnh) lên da. Hãy pha loãng chúng với dầu thực vật theo công thức 15 giọt tinh dầu pha với 50 ml dầu thực vật (hạnh nhân , mầm ngũ cốc). Bạn cũng có thể trộn tinh dầu theo cùng tỉ lệ như trên với sữa dưỡng thể và bôi lên miếng coton hoặc lên tay rồi massage kỹ lên cơ thể để tinh dầu thấm sâu vào da.

Một số loại tinh dầu thiên nhiên gây dị ứng cho da. Vì vậy, trước khi massage, bạn nên dành thời gian để thử xem da bạn có phù hợp với loại tinh dầu đó không. Hãy thoa một chút tinh dầu (đã pha trộn) vào lòng bàn tay hoặc chỗ gấp của khuỷu tay. Hãy đợi trong vòng 1 giờ. Nếu thấy xuất hiện các nốt đỏ hoặc cảm giác như kim châm, bạn hãy rửa sạch vùng da đó và không được sử dụng loại tinh dầu mà bạn vừa thử. Ngược lại, nếu không thấy xuất hiện dầu hiệu nào trên da, có nghĩa là bạn có thể sử dụng loại tinh dầu trên.

Đặt vật đựng hỗn hợp dầu nền và tinh dầu vừa pha chế vào 1 tô nước nóng, đậy nắp lại khỏang 1 phút cho hỗn hợp ấm lên, sau đó massage lên da. 1 tuần bạn chỉ nên massage tinh dầu từ 1-3 lần và sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất. Farm & Forest có bán các loại dầu mát xa pha sẵn với nhiều công dụng khác nhau.

Một số công thức Mát xa gợi ý:

Giúp nâng đỡ tinh thần , tạo cảm giác trấn an:

2 giọt tinh dầu Phong lữ + 1 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 3 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 1 giọt tinh dầu Cam Ngọt ( thêm 30 ml dầu nền, xoa đều lên cơ thể tránh những vùng da nhạy cảm).

Trị Vết côn trùng cắn:

1-2 giọt tinh dầu Chanh + 1 muỗng mật ong. Sau đó xoa đều lên vết bị đốt

Kích thích hệ tiêu hóa:

9 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 4 giọt tinh dầu Cúc La Mã + 1 giọt tinh dầu Kinh giới ( thêm 30g kem massage hoặc dầu nền) sau đó massage đều vùng bụng.

Giảm đau cơ:

3 giọt Oải Hương + 3 giọt Hương Thảo + 10ml dầu nền. Massage thường xuyên lên vùng bị đau.

Dầu Mát xa Gentle Dawn với các loại tinh dầu nhóm gia vị như tinh dầu vỏ quế, gừng,cây xô thơm, dầu hoa hướng dương giúp làm ấm cơ thể, giảm đau nhức mệt mỏi.

Massage ở đâu?

Bạn nên massage các cẳng chân trước và sau khi tập thể dục thể thao, trên các vùng có nhiều mô, tế bào để giúp cơ thể thon thả hơn; trên lưng hoặc bàn chân để thư giãn, trên khắp cơ thể để dưỡng da. Massage ở đâu là tuỳ theo mục đích và yêu cầu của bạn.

Một số biện pháp phòng ngừa sử dụng tinh dầu massage

Tinh dầu thiên nhiên có tác dụng khá mạnh, vì vậy, bạn nên sử dụng chúng một cách điều độ và tôn trọng các chỉ dẫn của bác sĩ và các thông tin dưới đây:

- Không bao giờ được thoa tinh dầu massage lên màng nhầy, mắt và vùng quanh mắt.

- Dầu massage cho cơ thể thường đậm đặc hơn dầu massage cho mặt, do đó bạn không nên đảo thứ tự.

- Nên để tinh dầu massage ở xa tầm tay trẻ em.

- Một số loại dầu có tính cảm quang (nhạy cảm với ánh sáng): đó là các loại tinh dầu cam becgamot và cam quýt (chanh, bưởi, quýt). Do đó, bạn không nên đi ra ngoài nắng trong khoảng 12 giờ sau khi thoa tinh dầu massage.

Dầu Mát xa Zen garden với thành phần chính là tinh dầu hoa lài, hương nhu và dầu cám gạo giúp tạo cảm giác thư giãn và chăm sóc da.

- Tránh sử dụng tinh dầu thiên nhiên nếu bạn đang mang bầu hoặc mắc các chứng dị ứng, hen suyễn, động kinh, bệnh tim mạch hoặc một bệnh lý nặng.

- Trừ khi có chỉ dẫn của bác sĩ, bạn không được sử dụng tinh dầu thiên nhiên cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi, cũng không dùng cho người già.

Xem Thêm

Liệu pháp tinh dầu cho trẻ em

Liệu pháp tinh dầu là một hình thức chữa bệnh tự nhiên mà có thể được áp dụng cho trẻ em trong độ tuổi thiếu niên. Trong thực tế, một số loại tinh dầu cũng có thể được sử dụng an toàn trong thai kỳ và cho cả trẻ sơ sinh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu và áp dụng liệu pháp này một cách an toàn và hiệu quả cho trẻ.

Từ ngàn xưa, nhiều nền văn minh cổ đại đã áp dụng liệu pháp tinh dầu cho trẻ em. Vào thời đó, tinh dầu thường được biết đến như là các loại thuốc có nguồn gốc từ thảo dược. Người Mỹ gốc Ấn đã biết sử dụng lá dâu tây và mâm xôi trong việc điều trị chứng phát ban nhiệt và làm tã lót cho trẻ. Còn người châu Âu thì làm "gối dilly" với sự pha trộn hương thơm của hoa oải hương và thì là với mục đích giúp cho trẻ dễ ngủ. Ngày nay, tinh dầu được sử dụng phổ biến hơn thông qua các loại kem dưỡng da hoặc dầu tắm. Một hình thức sử dụng khác đó là trộn tinh dầu vào đất sét và cho trẻ nặn chơi. Hình thức này được gọi là Mohdoh, được sáng tạo cách đây 30 năm bởi một người mẹ đã pha trộn tinh dầu hoa oải hương vào mô hình đất sét của con mình để giúp cho con bị chứng tăng động trở nên ngoan ngoãn. Sau đó, nó được nhân rộng ra với các loại tinh dầu khác để điều trị các triệu chứng cảm lạnh và cúm…

Tinh dầu cho trẻ em

Một số loại tinh dầu được xem là phù hợp để sử dụng cho trẻ em bao gồm:

1.Tinh dầu quýt (Citrus reticulata) có tác dụng chữa chứng mất ngủ, rối loạn dạ dày, và có tác dụng làm dịu.

2.Tinh dầu hoa cúc La Mã (Chamaemelum Nobile) có tác dụng kháng viêm, chống côn trùng cắn, điều trị triệu chứng phát ban, đau răng, đau bụng và có tác dụng làm dịu.

3.Tinh dầu bưởi (Citrus paradisi) có tác dụng tương tự như quýt.

4.Tinh dầu hoa hồng (Rosa Damascena) có tác dụng chống mất ngủ, làm dịu và một số bệnh ngoài da.

5.Tinh dầu hoa oải hương (Lavandula angustifolia) có tác dụng êm dịu, nhẹ nhàng được sử dụng trong nhiều mục đích.

6.Tinh dầu gỗ tuyết tùng (Cedrus Atlantica) có thể được sử dụng để điều trị một số dạng bệnh chàm (eczema).

7.Tinh dầu chanh (Citrus limon) có thể giúp trẻ có được sự tự tin.

8.Tinh dầu cam ngọt (Citrus aurantium sinesis) có thể sử dụng để điều trị một số rối loạn về tiêu hóa.

Một số loại tinh dầu cần phải thận trọng khi dùng cho trẻ em. Và một số loại thì chống chỉ định dùng cho trẻ do độc tính của nó.

1.Tinh dầu húng quế (Ocimum basilicum)

2.Tinh dầu bách xù (Juniperus communis)

3.Tinh dầu hoa bài (giống hoa bài officinalis).

4.Một số loại tinh dầu với hàm lượng methone cao, ví dụ như bạc hà và cornmint, không nên sử dụng cho trẻ nhỏ.

Một số điều cần lưu ý khi áp dụng liệu pháp tinh dầu cho trẻ em

Nếu sử dụng đúng cách, liệu pháp tinh dầu là an toàn khi áp dụng cho trẻ em. Tuy nhiên, cũng có một số cảnh báo mà phụ huynh cần nắm rõ nhằm giúp cho liệu pháp này trở nên an toàn hơn:

1.Không bao giờ sử dụng các loại tinh dầu trực tiếp lên da của trẻ. Luôn pha loãng chúng bằng dầu nền hoặc kem dưỡng da. Kem dưỡng da thường được chọn lựa vì dễ hấp thu qua da của trẻ và ít trơn hơn so với các loại dầu nền.

2.Giảm liều lượng của các loại tinh dầu được sử dụng, so với liều lượng khuyến cáo sử dụng cho người lớn bình thường. Liều lượng tinh dầu sử dụng cho trẻ dưới ba tuổi và trẻ sơ sinh là như nhau.

3.Nên tư vấn chuyên môn từ bác sĩ để chọn lựa tinh dầu phù hợp cho những trẻ đang phải sử dụng thuốc để điều trị bệnh

Xem Thêm

Khơi dậy ham muốn tình dục nhờ 8 loại tinh dầu

Tinh dầu thiên nhiên không chỉ được sử dụng để trị liệu, làm đẹp mà còn là phương thuốc diệu kỳ giúp đánh thức ham muốn trong “chuyện ấy”. Hương thơm của tinh dầu mang lại không gian lãng mạn, bay bổng, giúp bạn và đối tác dâng trào cảm hứng gối chăn.

1. Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng giúp làm dịu sự căng thẳng, kích thích ham muốn ái ân và tạo cho phái nữ thêm phần quyến rũ. Vì thế, ngay cả Aphrodite – nữ thần tình yêu, sắc đẹp và dục vọng luôn giữ lửa “yêu” bằng những cánh hoa hồng trong phòng. Hay nữ hoàng Ai Cập Cleopatra cũng sử dụng hoa hồng khi tắm để thêm gợi cảm trong mắt người đàn ông của mình.

Nữ thần tình yêu Aphrodite dùng tinh dầu hoa hồng để giữ lửa “yêu”

2. Tinh dầu hoa nhài

Hoa nhài được biết đến như một loại tinh dầu kích thích tình dục mạnh mẽ lên các giác quan của con người. Loại thảo dược này có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng và trầm cảm, giúp bạn lấy lại sự tự tin, đặc biệt hoa nhài tươi chứa một lượng khá cao dầu etheric có tác dụng tăng cường năng lượng. Ngoài ra, hoa nhài cũng có chứa benzilic acetat, linalcohol, rượu benzilic, indole và jasmon..., tất cả các chất này tạo cho hoa nhài đặc tính kích thích tình dục.

Hoa nhài có đặc tính kích thích tình dục mạnh mẽ

3. Tinh dầu ngọc lan tây

Đây là mùi hương gợi nên khoái lạc nhiều nhất. Nó có mùi thơm ngọt ngào, giúp tiếp thêm sinh lực và tăng sức hấp dẫn của bạn trong mắt đối tác. Chỉ cần nhỏ một vài giọt tinh dầu ngọc lan tây lên gối, bạn sẽ cảm nhận được sự kỳ diệu của nó.

Nhờ tinh dầu ngọc lan tây, bạn trở nên hấp dẫn trong mắt đối tác

4. Tinh dầu đàn hương

Đàn hương có mùi thơm ngọt ngào và gợi cảm, tăng sự lãng mạn cho phòng ngủ. Bạn có thể pha trộn nó với các loại tinh dầu khác như húng quế, oải hương, hoa hồng, trầm hương để tạo sự thân mật giữa hai người. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa phải tinh dầu đàn hương, không nên sử dụng quá nhiều.

Tinh dầu đàn hương tăng sự lãng mạn cho phòng ngủ

5. Tinh dầu thì là

Loại tinh dầu này nổi tiếng với đặc tính kích thích tình dục, có lợi cho cả nam giới và phụ nữ. Dầu thì là có tác dụng cải thiện khả năng sinh sản của phái nữ. Ở nam giới, tinh dầu thì là mang lại cảm xúc mãnh liệt và kích thích khoái cảm trong chuyện gối chăn.

Tinh dầu thì là nổi tiếng với đặc tính kích thích tình dục

6. Tinh dầu xô thơm

Loại tinh dầu này có hương thơm hấp dẫn và lưu lại rất lâu. Nó mang lại khoái cảm, thư giãn và làm cho con người phấn khích. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng có thai thì nên tránh dùng tinh dầu này.

Muốn tăng khoái cảm tình dục, hãy sử dụng tinh dầu xô thơm

7. Tinh dầu đinh hương

Đây là loại tinh dầu có tác dụng loại bỏ trầm cảm rất tốt. Nó cũng hoạt động như một chất kích thích tình dục mạnh mẽ, khiến bạn đam mê và tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời bên bạn tình.

Tinh dầu đinh hương mang lại ngọn lửa đam mê trong “chuyện ấy”

8. Tinh dầu hoắc hương

Loại tinh dầu này là sự pha trộn mạnh mẽ của sự kích thích và mùi xạ hương thơm. Khi pha trộn với tinh dầu xô thơm, phong lữ, oải hương, nó mang lại sự cuốn hút mạnh mẽ cho cả nam giới và phụ nữ. Tinh dầu hoắc hương làm giảm căng thẳng và trầm cảm, giúp bạn cảm thấy thoải mái trong “chuyện ấy”.

Tinh dầu hoắc hương mang lại sự cuốn hút mạnh mẽ cho cả nam giới và phụ nữ

Lưu ý: Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu này bằng cách dùng đèn xông, lò đốt tinh dầu, nhỏ lên gối hoặc massage. Nếu bạn bị huyết áp cao hay các vấn đề về hô hấp, không nên sử dụng các loại tinh dầu này mà chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ. Thêm vào đó, cần giữ tinh dầu tránh xa ngọn lửa do chúng rất dễ gây cháy.

Xem Thêm