Hiển thị các bài đăng có nhãn tinh-dau-olive. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn tinh-dau-olive. Hiển thị tất cả bài đăng
Bệnh tim mạch: Phòng chống và điều trị căn bệnh này không gì tốt bằng dầu olive. Với lượng chất béo không bão hòa cao, dầu olive được coi là “hoàng hậu” trong các loại tinh dầu, bởi nó giúp giảm lượng cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể.

- Nghiên cứu mới đây của Cục quản lý Thuốc và Thực phẩm (Mỹ) cho thấy, mỗi ngày tiêu thụ 2 muỗng dầu olive có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

- Nếu không thích dầu olive, bạn cũng có thể nấu ăn với dầu dừa bởi dầu dừa chứa rất nhiều chất béo tốt và axit lauric , giúp ngăn ngừa cholesterol cao và huyết áp.

Bệnh tiêu hóa: Mọi vấn đề về tiêu hóa đều có thể được giải quyết nếu bạn thường xuyên dung nạp dầu cá hay dầu olive. Trong dầu cá chứa rất nhiều acid béo omega 3, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của tinh dầu

Tinh dầu có rất nhiều công dụng chữa bệnh. (Ảnh minh họa)

- Nếu bạn không thể ăn hai bữa cá biển một tuần như lời khuyên của các nhà khoa học, thì chỉ cần bổ sung dầu cá một lần/tuần để đảm bảo có một sức khỏe tốt.

- Trong khi đó, bạn lại có thêm lý do nữa để bổ sung dầu olive trong các bữa ăn bởi khả năng kích thích tiêu hóa, giảm nguy cơ viêm loét dạ dày và ung thư ruột kết của nó.

Nhiễm trùng: Không có cách nào đơn giản hơn để điều trị các bệnh liên quan đến nhiễm trùng bằng việc học hỏi Cách sử dụng dầu đinh hương từ các nền văn minh cổ xưa. Với khả năng kháng khuẩn, kháng virus cao, dầu đinh hương có thể giúp giảm ho, điều trị đau răng, chữa trị các vết thương ngoài da do nhiễm trùng, nhiễm nấm, ghẻ, ngứa…

- Vì tinh dầu đinh hương có nồng độ rất đậm đặc, nên bạn nên pha loãng trước khi bôi vào các vết thương.

Mất ngủ: Việc mất ngủ thường xuất phát từ sự căng thẳng, lo lắng, stress hoặc những xáo trộn trong cảm xúc. Nếu bạn đã làm đủ cách mà vẫn không tìm được giấc ngủ ngon, thì hãy thử massage vùng thái dương, tay và chân với tinh dầu hoa cúc hoặc hoa hồng.

- Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào chiếc khăn để dưới gối, mùi hương tinh dầu sẽ giúp đầu óc bạn được thư giãn và giúp cho giấc ngủ sâu hơn.
1.Tẩy trang:
Đầu tiên, bạn nhỏ vài giọt tinh dầu oliu làm ướt miếng bông thấm rồi thoa nhẹ lên mặt. Làm một 1 vài lần như vậy đến khi phấn trang điểm được
tẩy sạch.

Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Bằng cách này bạn không những có thể nhanh chóng dễ dàng tẩy sạch lớp phấn trang điểm mà làn da bạn còn trở nên trơn láng, mịn màng hơn.

2. “Kem” dưỡng da hiệu quả:
Nếu da bạn thường xuyên có những chỗ khô và nứt nẻ do mất nước vào những ngày hanh khô, hãy nghĩ ngay tới dầu oliu. Dùng tay thoa nhẹ vài giọt tinh dầu lên khu vực da cần dưỡng ẩm.

Ngay lập tức bạn sẽ nhận ra sự thay đổi trên làn da của mình và tình trạng da khô của bạn sẽ được cải thiện nếu dùng dầu oliu thường xuyên.

3. Trị môi khô, nứt nẻ:
Thật không dễ chịu chút nào nếu bạn phải sở hữu một làn môi khô nứt. Nhưng bạn chớ nên lo lắng quá lâu khi đã có dầu oliu. Đầu tiên, trộn lẫn cùng lượng dầu oliu với 1 đường hoặc muối.

Làm đẹp hiệu quả cùng tinh dầu Olive
Thấm nhẹ lên môi để tẩy đi những tế bào chết và đồng thời dưỡng ẩm cho đôi môi. Chỉ sau một khoảng thời gian ngắn thường xuyên áp dụng cách này, môi của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn.

4. Sữa tắm:
Cho thêm một muỗng ăn dầu oliu vào bồn tắm của bạn. Ngâm mình thư giãn trong bồn khoảng 15 phút. Sau khi ngâm, chỉ cần tắm nhẹ bằng nước
ấm và xà phòng. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da sáng đẹp tự nhiên để tự tin bắt đầu ngày làm việc mới.
Chiết xuất oliu rất được ưa chuộng trong nhiều làm sữa tắm

5. Chăm sóc móng tay:
Nếu móng tay của bạn có biểu hiện mềm và dễ gãy, có một cách vô cùng đơn giản để khắc phục tình trạng này. Ngâm tay vào một chén đựng dầu oliu trong 20 phút. Mỗi tuần bạn nên làm một lần, cách này không những giảm nguy cơ gãy rụng móng tay của bạn mà còn giúp móng tay mọc dài và nhanh hơn.