Người Trung Hoa cho rằng nếu thiếu quế thì không một phương thuốc hoặc một sự điều trị nào có thể xem là đầy đủ. Quế là một trong những thứ gia vị được sử dụng lâu đời nhất, từ Ai Cập, La Mã và Hy Lạp đều đã dùng quế từ hàng ngàn năm nay.
Cây quế mọc nhiều ở Viễn Đông, Đông Ấn và Trung Hoa, quế có mùi vị nóng và nồng. Dùng lá và những cành nhỏ có thể chưng cất được tinh dầu nguyên chất có mùi hang màu vàng nâu. Loại tinh dầu này được sử dụng trong ngành công nghiệp sản xuất nước hoa.
Tinh dầu quế rất hữu hiệu trong phòng chống mệt mỏi và trầm cảm, tinh dầu quế cũng bồi bổ cho hệ hô hấp và tiêu hóa, đồng thời giúp phòng chống cảm cúm, ho, đau bụng và tiêu chảy. Ngoài ra, vì quế là một chất có tính kích dục nên được dùng để điều trị chứng bất lực.
Dùng để xông và massage. Ngoài ra, khi gặp phải các cơn co thắt cơ bắp, bạn hãy dùng miếng gạc tẩm tinh dầu quế để đắp lên hoặc xoa bóp bằng tinh dầu quế pha với dầu nền.
Chỉ sử dụng với một tỷ lệ rất loãng hoặc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Hình ảnh: Cây bạc hà
Nguồn gốc
Do sự yêu thích mùi bạc hà, người Ai Cập dùng loài cây này để ngâm rượu và làm gia vị. Vào thế kỷ 17, Culpeper ghi nhận bạc hà là loài thảo dược dùng nhiều nhất để trị đau bụng và nôn mửa, những chứng bệnh mà ít loại thuốc có thể chữa trị hiệu quả hơn bạc hà.
Mô tả
Bạc hà có lá ngắn, rộng hơn bạc hà lục và có màu tía. Trước kia, bạc hà chỉ có ở Anh Quốc, ngày nay đã được trồng rộng rãi khắp Thế giới. Tinh dầu bạc hà được chưng cất từ cây bạc hà sấy khô, có màu trắng trong và mùi hương tươi mát.
Tác dụng trị liệu
Công hiệu trong chữa trị những chứng bệnh thuộc đường tiêu hóa và bệnh ngoài da. Tinh dầu bạc hà có thể dùng để trị cảm lạnh, cảm cúm, nhức đầu, khó tiêu, nôn mửa, nhức răng và đầy hơi.
Sử dụng
Dùng để xông, tắm và mát-xa. Tinh dầu bạc hà được dùng làm thuốc nước để trị chứng đau thắt bụng. Với một vài giọt tinh dầu bạc hà nhỏ vào khăn tay, bạn có thể làm dịu cơn nhức đầu, phòng chống say sóng và buồn nôn khi đi tàu xe.
Lưu ý
Nếu dùng để hỗ trợ chữa trị những chứng bệnh về da, khi sử dụng cần pha loãng tinh dầu, không quá 1%.
Tinh dầu Sả – Citronella
Hình ảnh: Cây sả – Citronella
Nguồn gốc
Loại cỏ thơm nồng này chủ yếu được chọn làm gia vị ở Ấn Độ, châu Phi, Công, quần đảo Seychelles, Indonesia và Sri Lanka. Với thành phần chủ yếu là citral, tinh dầu sả có tính khử trùng mạnh, đồng thời cũng có thể được sử dụng để khử mùi quần áo và giày dép. Người sử dụng tinh dầu có thể đốt lá sả khô để xông hương nhằm giúp tinh thần được minh mẫn.
Mô tả
Sả có thân lá dài, tựa cỏ vùng nhiệt đới. Được chưng cất từ lá tươi hoặc hơi khô, tinh dầu sả có mùi tựa như chanh và được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp xà phòng, nước hoa và các chất tẩy rửa.
Tác dụng trị liệu
Ngoài tính kháng khuẩn, tinh dầu sả còn hữu ích trong việc chữa trị những chứng bẹnh ngoài da, đau họng và những bệnh thuộc hô hấp. Ngoài ra sả cũng đã phương pháp hữu hiệu để điều trị chứng nhức đầu.
Sử dụng
Tinh dầu sả dùng để xông và mát-xa. Đây là một chất làm mát và khử mùi lý tưởng. Khi sử dụng như một dung dịch để ngửi hoặc mát-xa, tinh dầu sả có tác dụng tích cực đến tim và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, tinh dầu sả có thể giúp ngăn ngừa côn trùng.
Hình ảnh: Cây hoa oải hương – Lavender
Nguồn gốc
Từ Lavender (oải hương) xuất phát từ tiếng La Mã, có nghĩa là rửa. Oải hương là một trong những hương liệu được người La Mã ưa chuộng nhất trong nghi thức tắm rửa hàng ngày. Cả người La Mã lẫn Hy Lạp đều đốt những nhánh con của cây oải hương để xua đuổi tà mà, ám khí. Oải hương là loài cây được người La Mã du nhập sang châu Âu.
Mô tả
Bụi cây với cành chắc, lá dài và hẹp, oải hương có hoa màu tím xanh, buông lỏng thành cụm dài. Sau khi cắt, cây được phơi khô và chưng cất bằng hơi nước. Tinh dầu oải hương có màu vàng nhạt và mùi thơm nồng.
Tác dụng trị liệu
Với tính an thần và bồi bổ hệ thần kinh, oải hương rất công hiệu trong việc tái lập quân bình cho hệ thần kinh và cảm xúc. Tinh dầu oải hương là hương liệu rất tốt để chữa trị chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, với tính chất của một chất khử trùng, tinh dầu oải hương có thể được dùng để chữa nhiều chứng bẹnh ngài da, chứng nhiễm trùng phổi, đường ruột và đường tiết niệu. Oải hương là một loại tinh dầu đa dụng.
Sử dụng
Dùng để xông, tắm và mát-xa, xịt phòng cũng như nhiều công dụng khác. Nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào miếng gạc ướp lạnh hoặc vào chậu nước nóng để xông giúp người sử dụng đẩy lùi chứng nhức đầu và đau nửa đâu. Pha tinh dầu vào nước tắm trước khi đi ngủ giúp bạn điều trị chứng mất ngủ.